很多宝妈总是反应，宝宝晚上睡觉的时候，总是哼哼唧唧的，还不断的翻身，这是怎么回事，有经验的宝妈是这样说的：

宝宝睡觉不踏实一：缺钙

缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳的首要因素之一，宝宝如果缺钙会出现夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳等情况。如果宝宝出现了这种情况，宝妈就要带孩子查一下微量元素了，看看孩子是否需要补钙。

宝宝睡觉不踏实二：穿的过厚或者盖得过厚

宝妈们总是对孩子各种担心，总怕孩子吃不饱穿不暖，晚上睡觉又怕孩子踢被子总是穿的厚厚的睡觉。晚上宝宝穿的过厚或者盖得过厚，会让宝宝觉得燥热不舒服，所以才会不断地翻身。给孩子穿衣盖被可以和大人一样，你穿多少衣服他就穿多少衣服。晚上如果担心孩子踢被子，可以给宝宝穿上小夹克，被子适当的薄一点就好了。

宝宝睡觉不踏实三：肚子里有蛔虫

宝宝晚上睡觉总睡不好，也可能是宝宝肚子有蛔虫。蛔虫成虫在小肠中阶段可刺激肠壁，分泌毒素，排泄废物并吸取小儿的营养。由于正常的消化吸收功能受到影响，可引起营养不良、贫血等。也可以引起精神不振、易怒、夜间咬牙。所以宝妈们要留意。

宝宝睡觉不踏实四：白天受到惊吓

有的孩子比较胆小，看到一些可怕的东西后，晚上就会不断的呓语或者抽搐、翻身等情况。老一辈常说，孩子的眼睛是纯净的，能看见一般人看不见的东西。虽然这种说法并没有被证实，但是，宝妈还是不能大意，最好少带孩子去一些不干净的地方。