12月15-20日北京站“普拉提功能训练师暨高级私教认证课程”培训招生简章|163

培训课程：普拉提功能训练师暨高级私教认证课程

培训时间：2017年12月15-20日

培训地点：北京市

主办机构：中国左右普拉提培训机构

普拉提是国际上新兴的功能性课程，被运用的领域包括运动康复、孕期产后训练、塑形健身等，其理论基础建立在西方医学解剖上，被公认为最具科学性和安全性的训练。

“普拉提高级私教暨功能训练师认证课程”是中国左右普拉提培训机构针对私教以及运动康复相关从业人士推出的功能性康复性的进阶课程，也是普拉提团体垫上课程的培训。课程内容汲取和融合了当国际主流的普拉提权威培训体系的精华，强调通过更加科学的普拉提训练来提高脊椎和骨盆的稳定性、增加躯干力量、柔韧性以及神经肌肉的募集能力，有助改善姿态、减少颈椎病、下背痛等各种运动损伤，提高运动表现。

★本课程被视为PF--“树干”课程（Pilates Fundanmental)是正规普拉提学习中最重要的一环，所有最为重要的精髓都将在本课程中体现，无论对于零基础，还是从教多年的私教都具有极其实用的积极促进作用，本课程是“普拉提功能训练师”和“普拉提康复后训练师”认证培训的必须课程。
本课程适用于想开设普拉提功能训练、普拉提小班或团体课程的教练或运动康复师。通过学习学员将学会正确的普拉提练习并从中受益，以及如何通过普拉提技巧来进行相关功能训练。针对运动康复和相关私教课程教授和自我练习具有极其实用的指导价值。

一、培训招生对象：

1、希望在运动康复、功能训练及更高层次私人课程教学方面有所发展的教练和运动康复师；
2、希望在运动康复及更高层次团体课程教学方面有所发展的瑜伽、普拉提等团课教练；
3、希望从事普拉提教学，具备一定的运动或人体解剖学基础的医学或体育院校学生；
4、对自身健康有追求，希望掌握一套科学的健康训练方法的精英人群。

二、培训内容以下：
注:以上安排只是要点概括，现场培训将会非常细致和深入。

1、普拉提背景综述和理论基础，普拉提的发展理论和概述

2、瑜伽和普拉提的异同

3、瑜伽普拉提核心解剖和生物力学

4、呼吸的生物力学机制/普拉提的呼吸技巧

5、姿态生物力学，健康的骨骼排列

6、骨盆和脊椎的中立位

7、肩带结构解析/肩胛的稳定

8、瑜伽普拉提脊柱理疗与康复

9、普拉提/瑜伽普拉提练习动作精解及变化

10、瑜伽普拉提私教静态体位评估
11、安全的体位和特殊人群运动禁忌

12、如何运用普拉提/瑜伽普拉提技巧来获得保留和开拓私教客户

13、普拉提/瑜伽普拉提团体和私人教学技巧

三、培训讲师:

童文娟/Judy-主讲普拉提、普拉提大器械：

本课程学制共计70小时，分为6天（38小时）密集型面对面课堂学习，与自我实践32小时。

上课时间为：上午9:00-12:00，下午14:00-17:30。

五、证书：

在培训最后一天在现场颁发由中国左右普拉提培训机构签署的结业证书（学习证书）。

为了规范和确保教练证书认证的专业高度，学员还可申请由加拿大总部颁发的国际证书：

1）步骤1：毕业后，按要求先完成实践表;

2）步骤2：选择复训站点进行复训，完成1次复训后方可申请考试；

3）步骤3: 在第1次复训报名时，提前10天向该站点负责人递交实践表申请考试，并缴纳报考费用500元整（本期培训导师将负责考核）；

4）步骤4：理论考试（在第1次复训的最后一天现场考试，形式为100道单项选择题）；

5）步骤5: 笔试结束后，进行实践考试。现场所有申请考试的学员共同模拟教授一堂60分钟完整的普拉提团课。由监考老师随机点名轮流授课，每人每轮到一次讲一个动作，如此循环直到60分钟课程结束。学员应根据上一位学员教的动作临时编排并教授下一个动作。

6）考试要求：理论考试要求75分以上算合格。

实践考试要求动作编排设计合理、流畅；讲解引导清晰、准确；动作示范标准；触感提示规范、有效；进阶及退阶变化运用熟练。

通过考核的学员将在一个月内收到加拿大总部签署的教练证书，并收入公式注册“普拉提功能训练师”教练名单中！

六、价格：

3900元/期（均赠予：1年内免费复训2次+培训后免费专业支持）

报名优惠：2人以上同报或者12月1日之前完成报名 RMB 3600 元。

报名以缴款来确认名单，可选择汇全款，或汇定金500元/期（余款请于开课前十天以汇款或转账形式缴清，不接受现场缴款）

七、咨询和报名：

报名联系人：

李秘书

电话&微信：18156079025

缴款方式可选择以下银行汇款：

报名帐号：6226 0955 1140 7848

户名：李天翔

开户行：招商银行

微信&支付宝账号：18156079025

很重要：在完成汇款后请立即以短信方式将参加者本人姓名（如非本人汇款，请注明汇款人姓名）、报名课程、汇款金额发至，李秘书：18156079025，例如：张三，汇款3900元，报名普拉提（私教）暨普拉提功能训练师认证课程培训。财务会在确认汇款成功后立即回复确认短信确定报名成功。

培训地址：北京市石景山区（莲石东路）远洋山水南区38号楼，悦健身生态馆

贴心提醒：

缴款之前请先联系组织方报名；

一经报名缴款，定金不予退还！

可以延期、转让、转站或转课程！

（以上调整须缴纳全款并提前10天告知主办方，仅许一次单选无叠加，请慎重选择，报名后半年内完成首训）

开课前10日内临时决定不来参加本期培训者，将按照已经正常出席参训来对待。在正常缴清余款之后，组织方会把本人教材教具快递给您。

如已支付定金但是拒绝在开课三日内缴清余款者，视为主动放弃参训，定金将不予退还。

备注：1、参加者请自备便于运动的训练服； 2、禁止摄像、拍照，可以录音； 3、培训配有教材，参加者请自行携带笔； 4、培训后提供机构内部QQ群权限，获得专业交流平台；5、学员可把平时私教或团体课教授中的常见问题汇总，培训中会安排交流和探讨环节，进行答疑。

“欢迎上期学员携带证书、身份证参加免费复训”。

开课前一个月开放复训报名，名额有限！

复训预约须缴纳600元预约金，全程参与完复训预约金即退还。

关于左右

在文明和经济不断发展的今天，健康仍然是我们最宝贵的财富。人们在创造美好生活的同时也承受着来自工作、事业、家庭等多方面的压力。快节奏的生活和工作使我们忽视了身体的健康，而健康不仅影响自身及家庭的生活质量，同时也影响着工作时的状态和事业的发展，甚至关系到整个社会的和谐发展！

中国左右普拉提培训机构（Left&RightPilates Education）成立于2008年初，由中国杭州左右健身管理有限公司（Left&RightWellness Co.,Ltd.）所属，专业从事普拉提和功能训练的培训和推广。创建伊始，其专业度就获得各个阶层的认可，为健身中心、医院、运动队、企业机关开设各类健身和健康讲座；2008年参与北京夏季奥运会提供体能训练指导服务；2008年底，受邀在北京体育大学国家队训练中心，讲解普拉提及核心训练在竞技运动中的运用；和国内最高标准打造的（澳资）威格斯高尔夫学院合作，创办中国第一个高尔夫普拉提功能训练中心，目前已经接受指导的球员就包括高尔夫欧巡赛冠军、亚巡赛奖金王中国顶级球星梁文冲、2008中巡赛奖金王得主廖贵明等，其专业性得到了专业人士一致肯定！

为了更好地推动国际同步的普拉提知识在中国的普及和传播，2008年底，左右普拉提与目前世界影响力最大的普拉提国际性培训组织Balanced Body University（www.pilates.com简称BBU）开展普拉提培训和推广的合作。2010年开始的“普拉提之旅”巡回课程在北京、上海、深圳、武汉、郑州、成都、乌鲁木齐等各地取得了非常不错的口碑和反响。另外，机构一直积极参与国内健身相关领域的大型专业活动进行普拉提和功能训练的推广，包括中国国际健身大会、中国国家职业教练交流大会、中国喜爱瑜伽大会、Chinafit论坛、中国身心灵大会、华南运动健康行业交流大会等；2011年底机构与天津体育大学结成友好协作关系，将普拉提引入了大学课堂；同年联同北京体育大学出版社出版了国内首部普拉提专业类书籍《普拉提》，进一步为中国普拉提及相关功能训练的发展推波助力。

2012年学院“健身科学年”推出中国唯一官方认证的中华人民共和国人力资源和社会保障部就业促进会之“普拉提功能训练师”认证课程，和国内首创的粘土全解剖课程“3D解剖和运动人体科学“，两大课程自推出以来，广受业内人士赞誉，实用性的知识、严谨的训练思路和教学方法受到健身、瑜伽领域以及康复医学人士的广泛肯定。2013年学院创办人吴振巍老师联合国内五位顶级脊柱疾病相关专家教授发起成立“中国好脊柱讲师团”，并在2014年中国最大单体脊柱骨科医院-西安中德骨科医院成立“左右脊柱运动疗法”临床基地，致力于中国脊柱健康的维护。2014年12月，左右走出国门，在加拿大多伦多North York成功注册International Left&RightSpinal Wellness Academy成立海外总部。

康复性功能性课程在国内正逐步展开，真挚感谢各位普拉提教练、瑜伽老师、健身教练及医学康复相关人士给我们以支持，让我们一起来推动中国的普拉提及功能性健身事业的发展！

在中国，普拉提的传奇正在开启，

LRPE-左右普拉提期待着和您一起开拓发展普拉提事业！