养生是离不开美食的，在我们生活中，吃的有营养，健康，现在是比较重要的，吃饱饭已经不是现在我们追求的了，如今是寒冷的冬天了，在我们广州这边，很多人都为了冬季养生做好了准备，就比如说现在的汤，广州人都喜欢自己煮汤或者外面喝汤，这么说来，如何选择冬季养生汤呢？看看这些受欢迎的。

  1. 1. 枸杞红枣乌鸡汤

很多人都会觉得，这是不是只适合女孩子喝呢？其实这汤的功效补血养颜，但是没有明确只适合女孩子喝，男生也是可以的，毕竟枸杞这些可以补气。至于做法的话就更加简单了，跟我们平时煮的没有什么区别，只要能喝就可以了，适合冬季补补身子。如果你不想自己动手煮，在外面很多餐厅也是有的。

2、百合鲫鱼汤

想必现在很多人都知道这汤的好处了吧，蛋白质和钙是非常丰富的，最重要的是还可以增强我们的抵抗能力，对于小孩子、老年人是比较管用的。当然了，现在很多人都可以自己动手煮，选好鲫鱼还有百合，根据步骤就可以完成了，在这个冬季，有鲫鱼陪你度过也是非常不错的。

3、当归羊肉汤

羊肉在冬季本来就是很补的美食，这个和当归的搭配，更是美味大补，目前在深圳是比较受欢迎的，我们能够看到一些夜宵档或者是餐厅都会有这样的美食出现的，当然了，如果想自己煮的话，方法也是很简单，适合一家老少喝，好吃的美食当然不要错过了。

说到养生，健康，营养，不得不说一下马卡烤箱的裸蛋糕了，一年四季，每个季节都会有人生日，而蛋糕是大家的首先，如今很多人都担心蛋糕有添加剂，有色素这些，对于人的健康不是很好，所以大家追求比较健康有营养的蛋糕。而马卡烤箱就做到了这一点。

因为好吃，所以推荐。↓

马卡烤箱——裸蛋糕

全广州配送。

食客评价：当第一次看到裸蛋糕的时候，就发觉这味道是非常不错的，入口即化，看起来非常干净，有诱惑力，这水果吃起来是比较新鲜的，感觉比超市的还要好。本来准备放冰箱留着第二天吃早餐的，谁知道不剩了，感觉没吃够，只能下次再买了。

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