要知道，男人那方面能力就跟女人脸蛋一样重要，这也是男人骄傲自信的资本。所以男人更应该像女人一样爱护自己的“脸面”，日常多注意保养，尽可能避免一些不良行为习惯的影响，不然日落西山就很难雄风再起了！

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1、要宽松透气不要紧密压迫：

在穿着习惯上，男性内裤最好选择质地柔软、透气性好，不宜穿过紧的内裤，最好不要穿牛仔裤，而应多穿宽松裤子，让“它”降降温、透透气。对于长期开车或者久坐办公室的男性应2-3个小时左右活动一下，避免受到压迫血液流通不循环影响生理功能。

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2、要保持性生活不要因噎废食：

有些男性可能因为工作压力大或者过度“紫薇”等导致那方面的能力衰退，欲望冷淡，担心伴侣觉得自己不行感到自卑甚至就避免夫妻生活。有人说，夫妻房事生活就好像一种“瘾”，戒了就没了，的确，遇到问题要及时面对解决，这种情况还是要多与伴侣沟通，房事前一小时应急可用獅头极 丸快速恢复调理，坚持两三个月固本培元重振男人雄风！

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3、要健身养生不要抽烟喝酒：

适量的健身锻炼可以调节人体植物神经的机能，改善内分泌系统，使体内雄性激素、睾丸酮含量增多，欲望就大大增强。相反的，对于经常抽烟喝酒的男性，香烟中的尼古丁成分以及过多的酒精摄入都会对男性那方面的能力造成影响。

除以上最基本的做法之外，男性日常可以多吃一些益肾的食物，如生蚝、牛羊肉、猪肝、山药、墨鱼、海参、蛋类等。总之，男人想要保持雄风一定要注意保养！