不要只知道吃鸡蛋好,好在哪里您知道吗?

先说下吃鸡蛋的好处

1键脑益智 其中蛋黄对神经系统和身体发育有很大的作用

2保护肝脏 蛋白能增强肌体的代谢功能和免疫功能

相信大家有所了解吃鸡蛋的好处了吧

其实还有很多大家可以找度娘在查查

言归正传,还是来说说这款鸡蛋羹吧,很适合宝宝吃,水嫩无比哟

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我家孩子很是喜欢,只要按照下面的流程一定是滑嫩零失败的

记得哟一定要按我说的要不失败可别来找我

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柴鸡蛋两个

200毫升纯牛奶一袋

少量的糖(加不加无所谓)我家孩子要求吃甜的

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接着教程

鸡蛋两个磕进碗里

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大家吃鸡蛋注意过这个白色的东西吗?您吃过吗?

注意啦!这是骨头,对您没有看错真的是鸡骨头

做之前一定要吧这骨头挑出来,不管是大人还是孩子吃了都消化不了的

这就是所谓的鸡蛋里挑骨头

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挑完骨头以后就是打鸡蛋了

一定要顺着一个方向打

全部打开在停下来做下一个步骤

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接下来就是要过筛了

大家要问了为什么要过筛?

告诉大家这是鸡蛋羹细腻的秘诀

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过筛完后的鸡蛋是不是又漂亮了呢接下来就是放牛奶了,牛奶一次性都放进去

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接着打匀

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打匀以后也是需要过筛的

看到了吧打出来泡沫这样就留在了筛子上面

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就这是咱们要蒸的鸡蛋羹汁了 是不是很细滑呢,,接下来就是要在碗上包上一层保鲜膜,(这个步骤同样重要)

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包好以后要用牙签或者其他利器在保鲜膜上面扎出小洞,这样是为了让碗里的热气更好的散发出来,鸡蛋羹里没有气泡(非常重要哟)

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万事具备只欠东风

要凉锅把鸡蛋羹汁放进去 这样碗边上不会有大气泡

开锅中大火十分钟就搞定了

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是不是很平整 又没有黑乎乎的边

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看看碗边是不是没有大气泡

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水嫩细滑有木有

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