每次拥抱女生的时候都捧着人后脑勺，这个动作简直苏爆了好吗！！所以女孩纸们一定要天天洗头啊，说不定那天就被抱了呢~

实话说，女生的发型和发质在男生这儿真的很加分哟！很多女生发量少，发质差，老掉头发，其实这都跟咱们洗头有关系哟！

你真的会洗头吗？洗头可不是随便那么简单，也许你就真的洗错了！今天接触妹推荐9个关于洗头的窍门！都是干货喔，一起来看一看~

- 洗头最佳的时间是晚上9点 -

为什么这么说呢？因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生~

其实从下午1点到晚上10点，都比较适合洗头，而过了10点之后一直到第二天上午，这段时间都是头皮松弛和休整期，所以这个时间段尽量就不要洗啦~

- 头发吹干再睡觉 -

很多宝宝觉得头发简单擦一下，坐一会儿再睡觉就行了，其实如果头发未干睡觉，容易着凉感冒、久而久之发质会变差的~

所以睡觉之前一定要确保，头发9成干以上...这样可以减少毛鳞片受损，让头发长期柔顺！

- 不要梳湿头发 -

刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁~

- 不要用指甲抓头皮 -

洗头过程中不要频繁用指甲抓头皮，虽然这样很爽，但是可能会对头皮造成伤害，正确的做法是：用指肚轻柔按压头皮~

-不要用凉水洗头 -

有一些宝贝都喜欢用凉水洗头，但这样是最刺激头皮的，可能导致脱发！

反之太热的水洗头也会伤害毛囊，所以最佳的水温是在40度左右，感觉到比体温稍热即可！

- 洗头次数少一些更好 -

有些宝宝头发本身不算油腻，就不要每天都洗头了~

但是有些人头发出油厉害，那么可以每天洗一次头，让头发保持清爽~

- 洗头时头要稍微低一点 -

用淋浴洗头时，很多人都会站得笔直洗，这样的话水流的冲击力，可能导致头顶脱发比其他地方更多。

所以洗头的正确的方法是，头要低到心脏水平位置，这样可以减轻头发受到的冲击力，还能促进头部血液循环。

-使用不含硅油的洗发水 -

如果头发感觉油腻、厚重，总也洗不干净，可以考虑用不含硅油的洗发水，这类洗发水清洁能力比较强，洗完后比较清爽~

- 洗头一定要先擦干 -

很多宝宝洗完头，都觉得自然干是最好的！以为这样不容易伤发质，其实是不好的！

我们在洗完头发时，头发的毛鳞片是张开的，张开就意味着脆弱，一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入。

所以洗完头之后，最好先用毛巾擦至6、7成干，促进毛鳞片闭合，这样更有利于减少频繁洗头对头发的损伤！

好了，说了这么多，那正确是洗头方法又是怎样呢？

-正确洗头的方法 -

1、洗发前应先梳头

洗头最忌发乱，因此应先梳头发。梳发时，注意最好不要一开始就从发根开始梳，以免损伤发根。

2、干洗头发并不适合所有人

现在年轻人流行干洗头发，但这种洗发方式并不适合所有人。因为干洗头发往往用的是化学性洗发水，而且洗头时按摩头皮的动作，容易使头皮毛细血管张开，吸收洗发水中的化学物质。

因此，洗头时最好将头发弄湿，而且是用喷头冲淋，让水顺着头发流下。

3、洗发水护发素要冲洗干净

由于洗发水或护发素中含有少许化学物质，因此在洗头时一定要冲洗干净，以免残留在头发上。

宝宝们，赶紧收藏起吧！好头发是养出来的，发质好感觉弄什么发型都还比较好看呢！