睡眠问题已经成为这个时代的通病，因为忙于工作、学习或家务，不知不觉睡眠时间慢慢减少了，而睡眠持续不足也在不断积累对健康的不利影响。所以如何改善睡眠也开始成为一个迫在眉睫的问题。

很多人会借助药物治疗失眠，但考虑到产生的一些副作用，例如依赖性等，再加之随着健康生活理念的提升，现在人更多的是想通过物理的方式来解决睡眠问题。各类睡眠书籍、助眠床品、催眠软件等纷纷涌入市场。当人们开始愿意为“睡眠”买单时，更多与生活方式息息相关的睡眠生意也开始出现。

最近，一种据说可以帮助和改善睡眠的“呼噜宝”微电流刺激仪正变得流行起来，开始受到睡不好的都市人群的关注。它是一款可以随身携带的高科技仪器，初衷是希望能帮助失眠人群获得更好的睡眠。

这款产品的技术基础来自美国CES即经颅微电流刺激疗法，这是当前心理精神治疗领域中较为推崇的一种新型的绿色健康疗法。它的有效性突出，能够帮助患者减少药物的使用，安全无副作用的改善睡眠质量，帮助患者恢复正常的生活和工作。

其实电刺激解决失眠问题是上个世纪就应用于精神科的方法，但当时采用的是强电流刺激，虽然有效，但强电带来的家庭操作安全隐患较多。而相比于强电流刺激，微电流更接近于人体自身的生物电，能够更好的刺激神经中枢神经，从根本上针对失眠的发病机理，通过改善焦虑患者异常的脑电波，增强原本活动强度较低的α波，提高5-HT、γ-氨基丁酸(GABA)的分泌量，改善患者心率、血压、肌电等各项生理指标，有效缓解失眠症患者各项躯体表现。还能够提高内啡肽(镇静作用的神经递质)的分泌量，使患者保持一种放松的舒适的精神状态。

目前，呼噜宝微电流刺激仪健康治疗失眠的理念已经受到了越来越多用户的接受和认可。市面上也有很多同类的微电流产品，但真正有效的很少，很多并不能达到刺激大脑的作用，而呼噜宝微电流刺激仪经过了大量的临床被证实安全、有效，也获得了CFDA的安全性和有效性认证，详情可登录CFDA搜索“微电流刺激仪”查询。