美食与大家的生活密不可分,现在食物吃的方法实在是太多了,没有一个大厨敢说它会做所有的菜,每一个人都在不断学习进步中,美食也是,在经过不同的人,不同的做法,一直在发生改变着,不同的人不同的口味,不同人做的相同美食也有不同口味,虽然味道不同,但是喜欢的人也不会少,对吃而言,喜欢就是美食,不喜欢也不能说它不是,因为别人可能喜欢。
这个仿真雪梨,用的是超细玉米面加中筋面粉做出来的。玉米面含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生。玉米面中含钙、铁质较多,可防治高血压、冠心病。玉米面属于粗粮,口感上会比较扎实,因此做这个馒头最好选择特细玉米面,如果包入豆沙馅的话,会更好吃。
-需要材料-
中筋面粉140g
细玉米面60g
鸡蛋液26g
亚麻籽油10g
细砂糖15g
牛奶75g
酵母2g
低筋面粉5g
可可粉适量
水适量
-步骤-
将牛奶、蛋液、油、糖放进面包桶里。
再放玉米面和面粉。
在面粉上面放酵母。(酵母提前用温牛奶溶化更好)
选择面包机的和面程序,十分钟,和好的面团留在面包机里,在面包机桶上面盖一块湿布,再盖上面包机盖,发酵一个小时左右。
发酵好的面团取出排气后,分成8等份。
捏成梨形。
用筷子在上面戳一个坑。
然后放在油纸上。
做好的馒头坯放在蒸笼里,盖上盖子,静置15分钟。
冷水上锅蒸,上汽后蒸14分钟左右。关火后继续焖三分钟才揭盖。
将低筋面粉,可可粉,水弄成小面团。搓成细长条,放在不粘烤盘里。170度烘烤八分钟左右。
做好的细小长棍。截取合适的长度。
插入蒸好的馒头上面的孔做梨柄。
-小贴士-
1、配方里的牛奶可以换成水,依面粉吸水量而定,面团要揉成稍硬面团,太软的话易变形。
2、没有面包机的话可以手工和面。天气热的时候在室温下发酵即可。
3、没有亚麻籽油可以换成玉米油等味道清淡的油。
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