这几天，推特和油管上一张照片悄悄走红：一个怀孕的男人，躲在树后面，摸着怀孕的肚子。

这张爆笑的照片背后，其实有个温馨感人的故事。

图片来自：Rob Morton

美国肯塔基州Iana Thomas的妻子，在经历了两次流产后，医生告知终于可以在下个月顺利产下一名婴儿。Iana Thomas获知此消息十分欣喜，决定向网友分享他们将要初为父母的心情。

于是找了摄影师Rob Morton给他们出点子。怎么让这份喜悦通过图片表现出来？Rob Morton深思熟虑之后，决定把我们日常中经常出现的“我要生孩子”这句话变成一张有意义的图片：它是轻声耳语，而又是羞涩的。

图片来自：Rob Morton

在国外，人们将流产后的宝宝叫做rainbow baby，亦即在经历暴风后的彩虹一样，给人希望。

Iana Thomas夫妇的照片在网上流传很广，他们并不介意自己照片在网络“病毒式”传播，而是细心的回答大家的疑问，分享自己的喜悦。

孩子是社会的未来，也是人类最重要的财富。怀着迫切的心等着他降生，并且准备把自己的最好的给孩子。也许在外人看来。这张躲在树后面的怀孕男人很滑稽，但希望大家不会因为怀孕而担忧，不因有了孩子而觉得是一种负担。

图片来自：Rob Morton

大家很担心的一个问题是：怀孕后怎么恢复身材？

纵观网络那些“孕后身材恢复”的方法，大多有一个相同点：孕前和孕中都保持着一定的运动量，而且，有不少妈妈还有过重量训练的经历，并且保持了开朗的心情。

在孕前进行力量训练时，可以增加腹部力量，也能减轻不少分娩的疼痛。

孕中保持散步，或者一些孕妇瑜伽。

孕后1-3个月后可以进行有氧训练，而在三四个月后进行初步的力量训练，来达到初步的身材恢复。

生孩子前，谁还不是小仙女。当然，也希望生完孩子后依旧是小仙女模样。