（第51集）

现代战争打技术打装备打信息化，还需要“兰博”（史泰龙）那样高大威猛、体能充沛的壮汉吗？

如果让美军来回答，估计嘴上还会说需要，但有些现实无情地抽了美军的嘴巴。今年5月，美国陆军第2步兵师某部以排为单位，展开了一场2英里武装越野竞赛。结果，一个胖子大兵中途累趴，一堆烂泥一样瘫在地上，怎么踹也起不来。由于成绩以最后一名计算，战友们只好将其抬过终点，发现已经不省人事，赶紧送医院急救，总算把他从鬼门关拽回来。这不是我瞎编黑美军，而是来自德国《世界报》爆料。该报还披露说，美军每年有6000人因体重超标被开除军队。

话说，美军的体能训练究竟是怎样要求的？

美军女兵进行负重训练

以美国陆军为例，体能训练主要包括3项，2分钟俯卧撑（push-up）、2分钟仰卧起坐（sit-up）、2英里越野（running）。评分标准很细，码字能把你看晕，还是用表格呈现一目了然（17-21等表示年龄段，M表示男兵，F表示女兵）。

俯卧撑标准

仰卧起坐标准

2英里跑标准

有意思的是，每项满分为100分，三项最多300分，可有的美军总分却超过300分。这是神马情况？

以17-21岁的年龄段为例，俯卧撑男兵在2分钟内做到71个就是100分（女兵42个），但厉害的人在这个规定时间内可以超过71个，就会得到奖励（附加）分，俯卧撑成绩便会超过100分。如果同一个人在三个体能项目上都超过100分，总分自然300+。不过，如果其中一项为99分（非满分），即使其他2项分别得了120分也只能按100分算。换句话说，总分不能是99+120+120=339，只能是99+100+100=299。

当然了，美军各军种的体能标准和训练方法不同。比如海军有一种“跑到底”，跑到10000米为止，不卡时间，但中途不能停下来休息。不管哪个军种，对军官的体能要求普遍高于士兵要。美国《军官晋升条例》白纸黑字写道：军人体能达标与晋升挂钩，连续3次体能考核不达标者即退出现役。军官职业化，一辈子都干这行，得做长远打算，而大多数士兵往往干一期（4年）就打背包回家，对自己体能的要求就不是那么高。因此，美君军官在体能训练上比士兵积极得多，身材也普遍更好。每支军队都免不了有胖子，而大肚子是胖子的象征，如果说咱们这边是“将军肚”，美军那边则是“士兵肚”。

引体向上没穿体能训练服

文章开始说有个胖子大兵参加长跑竞赛跑不动差点挂掉，这是事实，却不能以点代面，推论美军体能都比较渣。这种事之所以被媒体曝光成为新闻，恰恰说明少见。美军的体能训练抓得还是不错的，比如西点军校学员的座右铭就是“每个学员都是运动员”。而且，美军体能训练内容比较丰富，不只是跑步和器械，还包括田径、滑雪、网球等，训练方法也比较灵活，不限于集体组织。

美国人普遍比较注重锻炼，加上着装很会搭配，不少人“穿衣显瘦，脱衣有肉”。作为美国军人特别是军官，身材往往更胜一筹。