滕州市全民健身游泳馆建设工程

一直备受广大市民群众的关注。

近日，在全民健身中心游泳馆项目的建设现场，

我们看到游泳馆的整体外观

已和效果图所呈现的完全一致。

2017/11/29

据工程负责人员介绍，随着金属屋面及外墙施工的完成，游泳馆的外部主体结构已完成施工，内部装饰装修,吸音铝板主龙骨也完成了安装。馆内房间地面、外部楼梯和游泳池的镶贴基本完成，目前室内楼梯栏杆已开始安装，正在进行吊顶施工。

最新进展

截至目前，游泳馆配套的消防泵房设备、消防管道、喷淋以及消火栓已安装完成。此外，在暖通工程建设上，地下一、二层的暖通风管基本完成施工，泳池上方高空暖通风管设施已完成一半。

重要意义

全民健身中心游泳馆项目作为滕州市重点民生工程,也是滕州打造宜居城市必须具备的公共服务设施。

在参建各方通力协作下, 有力地保证了工程建设的顺利进展。该项目建成后,将成为滕州新的地标性建筑,对满足市民在游泳健身方面的需求、提升城市品质具有重要意义。

坐等建成

然后穿上漂亮的泳衣游游游啦~

要知道游泳能锻炼身体的吆。

但是，

你知道游泳有哪些禁忌吗？

忌空腹游泳

空腹游泳的话，特别容易在水中出现肌肉颤抖、头晕眼花、虚脱、昏迷等低血糖造成的症状。如果不是很饿，可以补充一些水果饮料，以免对身体造成不必要的伤害。

忌酒后游泳

酒后游泳，除了会导致意识模糊之外，还能加快身体内部葡萄糖的消耗，继而导致人体血糖下降，出现头晕现象。

忌剧烈运动后游泳

很多人喜欢在剧烈运动之后再去泳池“泡一泡”，殊不知这样无形中增加了心脏的负担。夏季游泳池里的温度低于人体正常温度，身体入水后，体温会迅速降低，身体免疫能力下降，很容易导致感冒。

忌不做准备活动

下水之前做些适量的运动，可以防止腿部抽筋。还可以先把腿放入水中适应一会，这样可以避免身体因为低温而感到不适。

忌游泳后马上进食

在游泳结束之后都会有很强的饥饿感，建议大家不要立马进食，休息15分钟后再吃东西。立马进食会增加肠胃的负担，易导致消化不良，长此以往还会带来一系列消化道疾病。

最后让我们一起期待吧！