夫妻之间，如果夫妻房事太久没过，很可能出现以下几个症状，对身体健康不利呢。

1、夫妻间会更加的疏远，感觉会越来越淡，甚至还会相互猜忌，矛盾不断呢。

2、长期停止房事，还容易出现内分泌失调，从而引起睡眠不足，失眠多梦，烦躁焦虑等等情况。

3、还导致人的体质下降，免疫力也也降低，会导致各种小疾病的发生，比如感冒等。

4、人的压力无法有效得到排解，会对生活失去信心，失去动力，精神状态不好。

5、皮肤会失去光泽，甚至变得暗黄，人看起来显老，比实际年龄显老5-7岁呢。

那么，夫妻房事多久一次才是合适的呢？如果体质不错，经常状态可以，年龄在23-36岁，一周保持3-5次是最为合适的。

而如果年龄在37-47岁之间，建议保持2-3次是最为理想的。

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