睡得正香的时候，孩子突然被噩梦惊醒，吓得抽搐或大哭！

那是不是意味着父母的“噩梦”也开始了，孩子习惯性的做噩梦，可是让不少父母伤神。

都说孩子是在安睡中飞快成长，可这样的垃圾睡眠怎能让孩子健康生长，每次看见孩子从噩梦中惊醒，很多爸妈都束手无策。

其实孩子习惯性的做噩梦，可能跟大人平时的某些行为有关，那么该如何破解孩子爱做噩梦的“习惯”呢

第一，少跟孩子开惊吓性的玩笑

有些年轻父母很喜欢跟孩子开一些惊吓的玩笑，比如自己躲在某个角落，在孩子找不到父母的时候，父母突然出现在他们面前，并伴随尖叫。

很多父母会不以为然，但这个举动恰恰会给孩子造成精神伤害，这样的玩笑会给孩子造成惊吓，甚至是阴影。经常对孩子做这些举动，也难怪孩子会在夜间做噩梦

第二，不要将认生的孩子交给邻居抱

有的小孩天生不喜欢被陌生人拥抱，他们一旦被陌生人接触，会有明显的不舒适感。随即哇哇大哭，这样的孩子在潜意识里，有很强的自我保护欲。

比较认生的孩子，最好由家人自己抱，孩子认生，也不要强行改变。如果孩子一旦被陌生邻居或亲戚拥抱，在哭泣的时候，心理方面也会产生极大的不舒适感。

第三，不要带孩子看恐怖片

有些年轻的爸妈，比较追求精神的刺激，在家里闲来无事的时候，喜欢看看能刺激神经的恐怖片。

而且自己看不算，还会带上孩子一起看，虽然孩子小，并不明白恐怖片的内容。

但比较惊悚的画面却会强烈的刺激小孩的大脑皮层。

造成深刻的记忆，在睡眠时，这些记忆得到重现，就变成了噩梦，家有小孩的应该播放一些比较温馨的画面。

第四，不要带孩子夜间出行

和白天不一样，在夜间有的东西会被人臆想成幻觉，比如在夜间看树，会明显的感觉外面的大树，成了张牙舞爪的“怪物”。

而越小的孩子潜意识越强，能记下的东西越多，因此常在晚间带孩子出门，孩子可能会形成臆想症，只要没有特殊的情况，最好白天带孩子出门。

孩子爱做噩梦，其实也是一种不好的“习惯”，如果不赶紧纠正过来，会严重影响小孩的神经发育。