小黄家儿子才刚刚1岁出头，在这个学走路的年纪，很多同龄的小宝宝们都很爱动，每天拉着妈妈到处走，一刻也闲不住。不过，小黄家的小家伙倒是个不一样的，每天安安静静地坐在那里玩，玩累了就自己在毯子上爬一会儿，或者在妈妈的搀扶下自己走两步，省心得不能再省心了。

虽然小黄也为儿子的乖巧欣慰，但是令她不解的是，儿子每天这么少的运动量，为什么还会出那么多汗？稍微活动一下就满头大汗的，夜里也是，刚睡着，头发就被汗水浸湿了。之前夏天天热，开着空调都挡不住汗多，现在冬天天冷了，还是这样，难道真是身体缺乏什么营养吗？

很多宝宝都有这样的问题存在，看着宝宝即使天不热也汗涔涔的，妈妈们就忍不住疑问：宝宝是不是缺钙啊？其实，宝宝爱出汗的原因有很多，最常见的莫过于以下几种。

一、穿盖过度

当孩子睡觉时穿衣服过多或者盖被子太厚、室内温度过高的时候，孩子入睡以后，身体散热不畅，就会很容易导致汗多。不仅如此，当孩子睡眠不舒适的时候，还会影响睡眠质量，有些爱动的宝宝甚至踢被子、滚来滚去等。所以，建议家长尽量给孩子提供一个良好的睡眠环境，保持室内温度的适宜和穿盖适当。

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