现今社会，生活节奏不断加快，工作各方压力越来越重；为了迫于生计适当的应酬在所难免。觥筹交错之间，烟雾缭绕才能化解酒桌上的尴尬气氛，使之不至于冷场。久而久之，吸烟就成了酒桌上“不雅”的礼仪之一。

逢年过节，聚会良多。同学聚会、亲戚走访、战友相会等等免不了的要进行一番宴请。很多时候，我觉得吃饭就是吃饭，餐桌礼仪大家都懂得要遵守，可是饭桌上抽烟好像是一件大家觉得很正常的事情，也许是表面正常吧，有时候碍于面子没人说。反而如果提出这样不对的人，就会被一大堆(抽烟)的人指责，老实说不抽烟的人和抽烟的人同在一张饭桌上，对其感觉是很厌恶的，即使是亲戚关系。

再就是，跟随领导应酬。有时候，领导安排的饭局我是特别不愿意去的，一个是拘束、一个是“烟枪”太多。推杯换盏之间，不免要倒酒递烟。如果拒绝就是不给领导面子，为了以后和谐的同事关系，也是不能够拒绝的；有时候哪怕委婉的也不行。首先，我是不吸烟的，我对烟味过敏也闻不了烟味。每次饭局我又是常被安排在领导左右的，领导们都抽烟，每次坐在一起仿佛如坐针毡，呼吸急促。尤其二手烟对我这种不吸烟且闻不了烟味的人危害极大。还有就是女性平时长期吸入二手烟的话，他们患上冠心病的风险明显增加，另外常暴露在二手烟环境下的女性，患乳腺癌和宫颈癌的风险要高出很多。

我认为酒桌上喝点小酒，无伤大雅。抽烟就是对人的极大不尊重，现在酒桌上礼仪还把吸烟的规矩制定了一二三条，不按规矩就会被视为“不懂事”。领导给你让烟要双手接过来，给你烟让你自己抽的时候一定要拿里面的（不见外），点烟的时候要先给领导，还要捂上........。先不说对自身的危害，相反对别人身体健康危害确是极大的，尤其像我这样经常活跃在酒场上的人。

据科学统计，吸烟者比不吸烟者感染肺癌的机率要高18.4倍。现今社会，烟草对人类健康的威胁与伤害所造成的损失已被全世界所重视。为了保护和提高人类健康与生命的质量，降低烟草危害，世界各国都在为戒烟而付出各种努力，同时在此也呼吁各位烟民朋友积极模仿他国，规范自己言行，戒掉酒桌上的“不雅”礼仪。把戒烟当成自己人生的重要工作去执行。为了家庭、为了朋友、更为了自己。

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