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呵护健康

耵聍，也就是我们所说的“耳屎”，就像粉刺里白白的东西，感觉很脏，必须要清理出来才舒服。有时只是看着别人掏耳，也会觉得很满意。

然而，你应该也知道，耵聍有着很重要的作用。而且医生也建议我们不要自行掏耳。

美国耳鼻喉学会也有发出关于耵聍的官方指南，其中就提到：耵聍并不会引起其他不良症状，也不会阻塞耳道，它可以自行排出。

不需要耳烛疗法，不需要用水冲洗，尤其是不要用棉签。

医生指出，对于耳道来说，棉签实在是有点大，而且也钝，并不能很好地把耵聍从耳中清理出来。最终的结果只能是把其推得更加深入耳道。

另外，掏耳行为也可能使耳道局部受刺激，导致耵聍分泌过多。

事实上，耵聍的产生是有其存在意义的。

它有助于保护外耳道，粘附灰尘小颗粒等以防进一步进入耳道，从而造成损伤。

不仅如此，我们的耳朵具有自我清洁功能。平时借助咀嚼、张嘴等下颌运动，以及新皮肤的生成形成一个推力，就可以把耵聍从耳中自行排出。

这是一个非常自然的过程，它保证了耳道的健康，我们没有理由去扰乱这个机制。

当然，也会有额外的情况。

一般来说，大约有10%的孩子、5%的成年人和33%的老年人，其某些原因导致自我清洁功能失效，使耵聍在耳内堆积，甚至完全堵塞于外耳道，从而引起耵聍栓塞。

如果发现自己有耵聍栓塞的症状，包括耳疼、发痒、耳鸣、耳胀，以及听力减弱、出现流脓和异味等，都要及时求助于专业医生。医生会帮助你安全地清除耵聍，还你健康。

而我们自己，还是忍一忍，不要乱掏耳了！

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