这是梁公子陪伴您的第【158】天

前两天， 和北京的王哥聊天，他对陈皮甚是中意，主动分享一个适合冬季进补的陈皮方子，他说：“这个转骨汤是台湾的中医师传出来的，还是我一个南方的朋友给的呢”。

“若是16岁到18岁的小孩子不够高，进补还有助长高”

他说他自己亲自做过，也吃过，所以分享给大家。

具体如下：

配方：熟地黄20克，山药10克，山茱萸10克，杜仲10克，枸杞10克，牛膝10克，远志10克，肉苁蓉10克，五味子10克，续断10克，楮实子10克，小茴香10克，菟丝子10克，巴戟天10克，黄芪20克，三棱6克，莪术6克，陈皮9克。

不是太好吃，如果想好吃，就去掉三棱、莪术，加油炸三七块泡一小时，跟童子鸡炖一个小时，吃肉喝汤，在冬天寒流来的时候整，挺能补肾补骨髓的 。禁忌是：感冒了不能吃，其他没啥，如果你嫌麻烦，鸡肉里放山药、枸杞子、人参、小茴香、巴戟天，也蛮补的。我是陈皮村梁公子，欢迎喜爱陈皮、柑普茶的朋友一起来聊天，我的微信号是3434023354。