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照顾宝宝是一件非常累人的事情，不仅白天要忙东忙西，晚上还要想办法把TA哄睡着，否则一晚上闹腾的不行。在日常生活中，每个妈妈都有自己的哄睡妙招，只不过这些妙招效果参差不齐，就连安全性都有很大偏差。

夏莉是个21岁的新手妈妈，宝宝才3个月，夏莉每天最头痛的事情就晚上哄宝宝睡觉，而且宝宝每天晚上都要闹无数遍的！一天晚上，夏莉突然发现：宝宝喊着乳头睡觉就会不吵不闹，一觉睡的很安稳！

就这样过了一个星期，一天早上醒来，突然发现宝宝不对劲：宝宝浑身苍白、冰冷、没有了呼吸！宝宝就这样再也没醒过来了！

原来夏莉睡着后，翻身把宝宝压在身下了，而宝宝因为含这乳头，结果把口鼻全部给堵住了，活生生的被憋死了！

梓君提醒：

宝宝含着乳头睡觉，非常的不好。第一，宝宝每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯，容易使宝宝的胃肠功能紊乱。第二，宝宝入睡后小嘴依然被乳头“堵”着，也容易呼吸不畅，导致睡眠质量下降，甚至可能引发窒息。第三，这种不良习惯还可能影响宝宝牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。

还有以下一些习惯对宝宝也是非常不好的：

宝宝在哼唱中入睡

宝宝习惯于只有听到哼唱声才能安然入梦就不宜提倡，宝宝必须培养的一个良好的睡眠习惯。

抱着宝宝睡

很多长辈会在你反复做睡眠训练最后都收效甚微、不得不妥协抱睡的时候，适时的抛出一句：抱睡就抱睡吧，都是这么过来的，孩子大点就好了。但是抱睡是个无底洞：小的时候分量轻，觉得抱抱也没什么，但是越长大分量越足，却不是你想放下就能放下了。

摇晃着睡

过分猛烈的摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断受到震动，轻者影响脑部的生长，重则使得尚未发育成熟的大脑与较硬的颅骨相撞，最终造成颅内出血，这对10个月内的宝宝尤为危险。

搂着宝宝睡

被搂着的宝宝便呼吸不到足够的新鲜空气，吸入更多的是妈妈呼出的废气，对宝宝的生长和健康都很不利，同时还可能传染到妈妈的疾患。

趴着睡

这种睡姿可能使得肠胃等消化器官受体重的压迫而引发消化不良，而且宝宝的口鼻等呼吸器官最易受阻塞，甚至导致猝死。

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