很多男生早上起床之后，因为经过睡觉的挤压，发型凌乱，所以通常都会选择洗头发，让发型柔顺更容易用定型膏弄一个超级无敌帅的发型。当然，这样即能注意外形的整洁，又能帅气吸引别人。但是早上起床好不好呢？

早上刚起床后，人体是处于苏醒阶段的，血液循环会比较缓慢，头部皮肤也比较敏感，水流的刺激会突然加速血液循环，表现为头胀、晕沉，如果时间长了可能会导致偏头痛。

所以早上洗头发对身体是有伤害的，尤其现在是寒冷的冬天，洗头之后头发上会残留着大量的水分，这些水分没有擦干，而且洗头时头部的毛孔是开放的，这时候水分很容易进入毛孔，很容易使脑部遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常早上洗头，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

如果你需要早上洗头或者你已经有了早上洗头的习惯，首先要恢复身体机能，然后一定要记得洗完头后擦干头发或者吹干头发之后再出门。也提醒你的亲人注意，洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚进入体内，造成罹患头痛、颈腰背痛的后果，甚至引发一些疾病。

建议：洗头最好选在温度稳定的白天洗，如放学或者下班后，回家休息一段时间，保证头发能有足够的时间让头发晾干。洗头次数可以根据具体情况定，头皮中的皮脂腺和头发上的毛囊每天会分泌出油脂，这些油脂对头皮和头发具有保护和润滑作用，如果过多洗头，会把这层油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去天然保护膜，变得干燥易分叉。

希望所有男生在帅气养眼的外表下，也能有一颗爱护身体的心。毕竟照顾好自己，才能照顾好女朋友。