冬天芋头这样吃,香糯绵软又营养,一出锅马上抢光光!
有一些神奇的食材,口感绵软、细腻、香甜,深受吃货们的喜爱,比如山药、红薯,还有芋头,作为这个季节的时令食材,芋头营养价值高,芋头吃法多多,无论做成甜口儿还是咸口儿都好吃!芋头正新鲜的现在,千万别错过这口香浓。
芋头红烧肉 1.五花肉洗净后切大小均匀、宽约为2.5厘米的小方块。芋头去皮,切和肉差不多大的小块。 2. 料包、冰糖备用,葱姜蒜切碎,蒜苗切末。 3.锅里入油,加入姜片、葱白、蒜末炒香。 5. 加入芋头炒匀。 7.加入冰糖、盐,烧开后转小火炖至芋头熟透、肉酥烂。也可以入高压锅压5分钟。 8. 出锅前加入青蒜末拌匀即可。
家常炒芋头 1. 芋头去皮,切成厚薄均匀的扇形薄片,放在热水中漂去表层淀粉,捞出控水2.洋葱洗净切丝,红椒洗净切丝,蒜切碎,姜切丝,葱切葱花。3.锅中倒油,烧开后将芋头放入,炸至略有金黄色,捞出沥油。4. 锅中留底油,爆香姜、蒜,加入洋葱丝和红椒爆香。5.倒入芋头片,加酱油、辣椒粉翻炒几下,倒入少许水。 6.加盐、鸡精调味,撒上葱花即可出锅。
拔丝芋头 1.戴好一次性手套,将芋头去皮洗净切块。 2.锅里放入稍多的油,油锅开始冒泡泡就将芋头块下锅炸(油温不要太热,会干掉,等一下还要炸第二次),变黄就捞起来。 3.热锅,微微冒烟就回锅再炸第二次,大概15秒,要大火(把里面的油逼出来),捞起来后才关掉火(不然油温下降就会吃油)。 4.锅里的油倒出,加入一汤匙油入锅,开小火,锅热倒入糖,慢慢炒(要有点耐心)。
5. 炒到起泡时加入盐(这样比较不腻),糖色会慢慢变深。等到糖变红褐色就差不多了。期间要用勺子不断搅拌避免粘锅。 6. 关火,倒入芋头,不停地搅拌,拌得越多拔丝越多。 7.装盘,吃的时候旁边放一碗凉开水蘸着吃。
冬天芋头这样吃,香糯绵软又营养,一出锅马上抢光光!
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(以上图片来源于网络)
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