本期轻瘦星：啵啵鱼

年龄：31岁

职业：机关文员兼模特

身高：171cm

现在体重：101斤

减重前体重：136斤

瘦身周期：4个月

孕后不能承受之重

我是一名二胎妈妈，去年9月，老二出生了，因为我胃口好又贪吃，整个孕期体重从116斤增长到160斤。

而我以前做过模特，身材也是好过的，所以现在每天对着镜子看着自己厚厚的肩膀，宽宽的臀部、粗粗的大腿，强烈刺激着我爱美的心，这些肉成为了我不能承受之重。

减肥中走过的弯路

之前，我每天到公园慢跑40分钟。可是没有专业的饮食和运动指导，不但没有瘦下来，反而膝盖受伤，针灸治疗了1个月。这自己瞎琢磨的瘦身计划最终以失败告终。

膝盖好了之后，我想减肥的心也伴随着夏天的来临再次蠢蠢欲动。

终于，我以68公斤的体重，入营了。

入营后，教练和督导为我安排了第一周的饮食和运动计划，我严格按计划行事了~

第一期瘦身8斤

第二期瘦身12斤

体重持续下降，总结了下自己这阶段的饮食和运动还算合格，但作息不太好。

这两年身材不好，没心情逛商场。昨天去买衣服真是找到了自信，很开心，可以美美的上班去了，承接了一切赞美和鼓励。

下一期只要不反弹我就知足了，如果能再掉两斤，也是极好的。继续加油啦！

第三期瘦身10斤

第三期第四周结束了。

正好赶上了单位的体检，结果是十分健康，我深深地体会到了什么是健康科学瘦身。

第三期这四周整体瘦了10斤。我其实也不想太瘦了，下一期争取能够维持住现在的体重就好了，巩固我的减肥成果。

第四期瘦身5斤

在悦瘦营的最后一周了。

本想善始善终，可这周孩子病了，每晚睡不够4小时，没办法训练，4个月以来第一次请假，这对于我这个仪式感很强的强迫症来说，心里无比别扭膈应。

不过还是掉称了，4期从136斤掉到101斤，腰围从80降到64，臀围从118降到88，大腿腿围从61降到47，体重和身材比例的变化超乎我的想象，完全超出我的预期。

悦瘦营的几个月时间虽短，受益终身，健康科学的减肥是前提，然后就是坚持坚持在坚持！

变瘦变美后的生活

一直想在瘦身后拍一套美美的写真。但是带娃没时间，就拍成了亲子写真。

生活里，我依然是一个爱娃顾娃的妈妈。

可更难得的是，我终于又变回了那个轻盈的、自信乐观的我自己。

不再以为孩子而活的名义，而忘记自己本应该是个美丽的女子。

减肥是我人生中一个重要的选择，让我养成了健康饮食和热爱运动的习惯。