每天坚持一碗枣一勺蜂蜜，呵护胃粘膜，赶走老胃病！比胃药还管用如今人们的生活节奏越来越快，面临各方压力也越来越大，经常加班、经常应酬，往往是饥一顿饱一顿甚至是烟酒肆虐，常常是吃了一顿忘了下一顿，空腹喝酒喝到吐，熬夜加班宵夜不断，这样不正常不规律的饮食和生活习惯，很容易让人患上胃病的，而胃病又是个折磨人的病，易反复还难根治，光靠吃药还不行，生活中一些天然养胃小食材对胃病都有很大的帮助哦。就像红枣和蜂蜜，两个都是养胃的好东西，每天吃一点，远离胃病，比胃药还要有效果。

首先是一勺蜂蜜

在我们身边，也有些人，尤其是肠胃不好的人和慢性便秘的人，总喜欢把蜂蜜冲水当茶喝。我们身边有很多营养品，蜂蜜因为得来太容易，反而让人们忽略了它的保健祛病作用。下面说一下蜂蜜治胃病的神奇疗效吧蜂蜜治胃炎、胃溃疡秘方

材料：0.5千克蜂蜜、125-150克花生油

做法：最先将0.5千克蜂蜜倒入碗中，用锅将125-150克花生油烧开，以泡消散为止，然后将油倒进盛有蜂蜜的碗中，饭前20-30分钟服用一匙，早晚各服用一次。病重者可添加一次。此方对胃炎和胃溃疡、十二指肠不舒服溃疡都有效。留心，不能 喝酒，忌食辛辣食品。

再是一碗红枣

芸豆5OO克，红枣25O克，红砂糖15O克，糖桂花适量。

做法：将芸豆以水泡发后，放在锅内加水适量，煮至烂，待冷却后包在洁净的布里揉搓成泥备用，把红枣以水洗后除核，煮烂，趁热加红砂糖，糖桂花适量，拌压成泥冷却后备用，再把芸豆泥用刀抹成长片，上面再摊拌一层枣泥卷起，切成卷块即可食用!

治胃病首先要从饮食上进行调理，胃炎患者饮食要定时定量，多吃一些易于消化的食物。少食多餐，细嚼慢咽。最忌食无定时、食无定量，养成良好的饮食习惯是治疗胃病的关键。另外，我们向胃病患者们几款调理肠胃，健胃消食的食疗方法，让大家的胃在吃中健康起来。

丁香茶营养非常的丰富，它含有的丁香油和丁香酚，能缓解腹部气胀，增加胃液分泌，从而达到缓解胃部问题，养胃护胃效果明显！

红枣是一种补血养胃的食物。常吃红枣不仅可以养胃，还能够有效提高人的免疫能力，使人体更加健康，每隔两天吃几颗红枣，你会发现你的胃越来越健康了。

蜂蜜还对胃肠功能具有良好的调节作用，一天一杯蜂蜜水可以使胃酸分泌正常，养胃又养生，让身体更健康。