拯救敏感肌肤!冬季注意冷过敏
冷空气来袭,全国大多数地区普遍降温明显,还有人因此过敏。
什么?因为“冷”过敏?!是的,人们都知道冬季要防寒防冻,但很多人不知道,寒冷天气下的“冷辐射”“冷过敏”对人体健康的负面影响也是很大的。
你知道吗?“冷”也是种过敏源。
定义
何谓冷辐射?不妨先从很容易感受到的热辐射谈起。
冬季烤火或使用取暖器时,人体与火源、热源有一段距离,但人们却感觉到温暖,这就是热辐射的作用。而冷辐射则是相反的。作为温度相对较高的人体,在接近诸如墙壁、地面或其它较冷的物体时,热量就被较冷物体吸收一部分。冷辐射作为一种潜伏的“冷”,有时比普通的寒冷对人体危害更大。
冷辐射与中医讲的“寒气”有点接近。冷辐射会悄无声息地影响到血管、肌肉、韧带等,寒气所至之处,都会对肌体形成损伤。
所谓“冷过敏”,一般是指冬季皮肤出现的“风疙瘩”,医学上称之为“荨麻疹”。寒冷诱发的荨麻疹多发生在受冷以后,一旦患者步入温暖的环境,疹块一般就会慢慢消退。不过,寒冷性荨麻疹往往数年反复不愈,只要被寒风吹着就会发生。所以,有皮肤过敏史者,寒冷季节应注意预防寒冷性荨麻疹。
症状表现
冷过敏症最常见的症状是“冷疹”
冷过敏症最常见的症状是“冷疹”,大者如风疹块,小的似针尖状,多见地体表暴露部位。多表现为面部潮红,手足心多汗,注意力不集中,记忆力下降及困倦乏力、焦虑忧郁等,还有的人容易激动,并有失眠等神经系统症状。冬季风大寒冷、干燥,皮肤干,脸上常有皮屑掉落。
发病原因
温度.年龄.敏感
有关调查研究证明,在普通人群中约有1/3的人对气温骤变敏感而且敏感程度与年龄有关。
另外,现在大多家庭在夏季使用空调,使室外温度与室内温度相差很大,对于一个具有过敏体质的人而言,夏天里大量进食冷饮,也是一个“冷”刺激。皮肤的御寒功能差,对外界冷空气的耐受能力相当弱,当皮肤突然受到寒冷的刺激,皮肤表面的小血管会扩张充血,从而出现局部风团或水肿,奇痒难忍。
保暖.增强体质
预防冷过敏症的发生,一是在即将发生气温骤变时注意防寒保暖;二是平时坚持体育锻炼,增强自身体质。
为了预防过敏,我们还应该注重一些生活上的细节:
1.勿手挠过敏处
一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,但这个动作不光不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏源),反而会更恶化。
2.注意皮肤清洁
由于属于过敏肤质,选择护肤产品时要特别留意。使用弱酸性温和的清洁产品,以保护皮肤不再受碱性洗涤剂的损伤,配合使用温和护肤保养产品,以保护皮肤润泽。需要注意的是洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。
3.勿热敷过敏处
虽然热可以使局部暂时获得舒缓,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管紧张,释放出更多的过敏原。例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中,或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。
4.面部美容操
每天做面部美容操。其方法为:五指并拢,双掌摩擦微热后,轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部,持续3-5分钟,以促进面部血液循环,使面部皮肤光洁。
5.葡萄籽抗过敏
葡萄籽含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质,能够帮助皮肤抗过敏。它能抗击皮肤过早衰老,保护人体器官以及组织细胞不受自由基的破坏,也能调节内分泌,彻底改善过敏体质和肤质,帮助细胞提高对敏感源的耐受性。同时富含葡萄籽的金芙敏还能保护胶原蛋白,让肌肤保持保持白皙、弹性和光泽哦。
本文作者,朵嘉浓大闫
大闫朵嘉浓联合创始人,专业养生护肤老师。研究互联网多年,坚持跑步5年,坚持写作1088天。
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