观极光指南：

1.冰天雪地，如何穿才保暖？

2.怎样调整相机才能拍出极光大片？

3.边吃边看，据说帝王蟹和极光更配？

北极光有多好看这个问题，我们的小宇宙同学之前已经和大家分享了~

错过的同学请戳这里：极光对人体有影响？听听看过的人怎么说！

经过几次科普，我们都已经了解在挪威看极光是一件非常惬意的事情。

因为北大西洋暖流这条“热水管”的存在，有北欧小巴黎之称的特罗姆瑟冬季（2月）的最低温度也不过-5℃左右。而且天气多变，阴晴不定，是极光的理想观测地。

△北欧小巴黎 特罗姆瑟

不仅如此，北挪威也就是挪威最北部的地区处于北纬66°33’以北的极圈之内。太阳在冬至之后不再上升，总有那么点暮光的感觉。

虽然春节期间前往极夜已经结束，但是北欧的黑夜依旧漫长，这也成为了我们看极光的有利条件！

天时地利都有了，那人和这部分怎么办呢？

我来教你呀~

穿暖和 别冻着

虽然说挪威不冷，但是极光观测点大部分都远离城市。长时间的户外活动，不穿暖和点可不行啊！

很多人说极光出现会更冷，那是因为最佳的极光观测时间段天空晴朗少云，自然温度更低。

对于冬季的穿衣建议我推荐大家遵守洋葱原理——即多层衣物叠加穿在身上。

贴身层：此层衣服以舒适为主，冬季户外推荐穿着丝绸或聚丙烯材质的内衣、袜子，尽量避免棉质。因为出汗时，它会变得湿冷，并且不容易变干。

保暖层：内衣之外就是“秋裤”了，冬季户外需要2到3层的保暖层，比如羊毛衣物，抓绒的衣服等等。

防风层： 一件好的防风外套是必须的，当然裤子也得防风才好。

防水层：除了防风，遇上降雨或是降雪，也要准备好防水外套。当然了，现在好的冲锋衣又防风有防水，我们选择好就可以。

鞋子：靴子是最好的选择。行走在雪中一方面有抓地力，一方面雪不易进到鞋里。女生千万别穿UGG！不要在雪地上滑倒才想起来这条忠告哦~

袜子：刚才已经提到了，一定不要穿棉袜。温馨提示如果要游玩狗拉雪橇等雪地活动最好多备双袜子，及时换上避免冻脚。

帽子：帽子围巾都是冬季户外必备品，一定要选遮住耳朵的帽子哦，如果“脸皮薄”，就备口罩吧。

眼镜：隐形眼镜会因为寒冷而不适，推荐佩戴框架眼睛。另外长时间户外雪地活动推荐备一副太阳镜，防止雪盲。

用相机 拍下来

极光那么好看，不拍下来多遗憾！

因为相对严苛的拍摄条件，用手机直接拍画质一定是不好的。推荐大家还是用相机，特别是单反这种可以换镜头的相机拍摄。

对于拍摄极光，一支广角大光圈镜头是最佳选择，比如16-35mm F2.8这样的镜头就是十分好用的极光拍摄利器。广角可以拍摄更广的场景，大光圈可以缩短曝光时间。

而除了镜头，三脚架、快门线、存储卡、备用电池也必不可少。冬季室外低温，还可以给相机贴上暖宝宝保持电池的温度。

而拍摄环节的注意事项也不少，首先就是要用手动对焦。夜晚拍摄极光，大部分场景都是对着天空对焦的，自动对焦相机很可能无法合焦，可以直接将焦距手动调整至无穷远，方便拍摄。

其次感光度ISO要保持在较高水平，虽然极光比星星亮得多，但是也要保证ISO3200-6400左右。当然调整ISO主要目的是保证快门速度不要太慢，如果你的相机光圈够大，适当降低ISO也可，只要保证曝光时间不要超过30s就好。

另外还有一点就是要使用RAW格式记录，这样后期的调整空间更大。同时拍摄时可以将色温设置为“日光”，这样拍出的照片颜色不会偏黄比较好看。

最后，拍摄完一定要将设备收好放入包中。进入温暖的室内不要立即打开。因为这样会让镜头内部起雾，影响拍摄甚至引发故障。待器材温度回升方可拿出。

APP 大作用

我们之前介绍过，极光和地震一样也是有等级之分的。它以磁指数（Kp）的强度等级从0-9依次递增，一般Kp4左右会出现肉眼可见的极光，而到了Kp7左右就会出现极光大爆发！

△极光强度指标磁指数

极光预报可不天气预报准多了，如果我们手机装上一个极光强度预测APP，可以做到心里有数。

比如AuroraNow和Aurora Forecast，都可以帮我实时看到当前的极光的等级。

另外推荐网站http://www.aurora-service.eu/，也可以看到极光等级预测。

帝王蟹 啃起来

除了与美妙极光不期而遇，在北欧你还能与另一项美食狭路相逢，那就是帝王蟹！

据说一边啃蟹腿一边看极光才是去挪威的正确打开方式？这听上去确实不太靠谱，不过去挪威希尔克内斯，你将得到亲手捕捞帝王蟹的机会！

冬季是帝王蟹最肥美的季节。一只蟹重达15斤，双手举起是什么感觉？

捞蟹是为了吃，新鲜肥美的帝王蟹用海水直接煮，一口咬下去满嘴香甜！

看极光品帝王蟹，我们还邀请了一位巨巨巨巨巨有名的摄影界老炮汤辉和你一起畅玩挪威！

他是电影《芳华》的剧照摄影师；他是威尼斯及安仁双年展的参展艺术家，他曾获得中国摄影界个人最高荣誉—中国摄影金像奖；他曾被哈苏官网誉为“世界范围内最具影响力的中国摄影师”，你想跟他一起玩耍嘛？

关于汤辉的故事请戳：人生玩家 | 汤辉 · 用智慧的心灵读世界

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他们说得没毛病

影像与行走都是激发智慧的一种方式，除了肉眼所看到的自然景象，真正内心的感受是不可描述的。它是观与念的产物，是不立文字的阅读。眼观，心念，每个瞬间，皆是观念。我们一起来“阅读”。