想要提高性事质量，这些性事小游戏不可少|163

在行房时除了行房技巧能给双方带来行房感受的同时，在男女行房时个也可以采用一些爱的小游戏来放松彼此，提高行房质量，让行房更和谐。适当的爱的小游戏可能比前戏更容易勾起双方的欲望，刺激双方神经，引起爱的浴火。哪些小游戏能够提高行房质量?下面来介绍一些。

中医名方：这样搭配补肾给力

材料：海萃人参1克，枸杞子8粒。

用法：两种材料同入一杯，开水泡5分钟饮用。此方是常用于男性的中医名方。此方须用海萃人参，普通人参无此效。枸杞子选粒大饱满且颜色均匀的。

房事前小游戏

选择爱情作品阅读

一些引人入胜的文学作品可以刺激起夫妻双方浓浓的爱意，进而产生发出欲望。夫妻可以在行房钱共同阅读一些爱情作品，根据故事情节自己扮演里面的主人公，在卧室内演出。也可以自己编造故事或根据双方的恋爱经历来演出，这更能引起双方的兴趣。这些“酸甜苦辣咸”的爱情体验，可以加深夫妻对人类爱情的理解，珍惜双方美好的感情，在兴致高昂之时，一旦一方提出性要求，另一方往往会积极地响应。

适当的幻想淫爱杂念

人与动物的差别就在于人有想象力。行房中若缺乏了幻想，性行为只能沦为一系列单调乏味的机械化动作。因此，夫妻可以把对方幻想为热恋中的情侣，或一见钟情的陌生男女，做着各种动作挑逗对方。但夫妻双方应树立这样的信念：“淫”只存在于婚外无耻的乱交之中，夫妻行房无“淫”可言。早在20世纪初，着名的性医学家海密尔顿就告诉我们：“无论何种性的戏耍方式;就心理的立场说，是没有禁忌的。夫妻之间，一切相互的亲昵行为是没有不对的。”

可以模仿动物表演

夫妻模仿动物嬉戏、打闹、行房的动作，轮流演给对方看，借此引起对方的哈哈大笑，松弛因其他事由而绷紧的神经，保持一种轻松愉快幽默的心境。古人称之为“十节”。这十节，是古代仿生学在房事生活中的具体运用。

西方人对此非常推崇，纷纷把它作为更新夫妻行房的重要方法。而中国人现在热衷于翻译介绍西方的行房术，其实这些人可能不知道，西方一些专家经过考证后认为，这些行房术中的一半以上的内容最早来源于中国古代的房中术。

以上介绍的行房小游戏都有助于提高行房质量，男女在日常行房的时候也可以采用以上这几种小游戏，让彼此享受完美和谐的行房。虽然行房会带给我们愉悦的享受，但是要记住不能够沉迷于行房，否则会危害身体健康。

营养美食——营养好肾才好

青菜火腿豆腐汤

1、准备好材料。

2、上海青洗净切碎。

3、火腿肠切小粒。

4、上海青先起油锅炒一下。

5、砂锅中加入适量的水。

6、放入火腿肠。