生活中我们常常听到男女平等这几个字，或许是在争取工作机会中，或许是在讨论爱情利益的时候，然而很多人只是嘴上强调男女平等

在两性关系中，却在潜意识里蔑视对方的地位，尤其是男人，如果在爱情里表现为觉得女人低自己一等，过度索取而吝啬付出，很容易导致女人心里不平衡从而引发感情破裂。

学员李昂（化名）是典型的富二代，家里是做房地产产业的，父母在事业上风生水起，对他从小也疏于陪伴，从小养尊处优的他，养成了很少为别人考虑的性格。

李昂身边从来不缺女人，他潜意识里总觉得女人就是看上了他的钱，他和女友琳琳（化名）是在一个聚会上认识的，琳琳是个贤惠乖巧的女孩子，李昂一开始选择和她在一起，其实是抱着玩玩的心态，觉得她很漂亮，能满足带出去让朋友们羡慕的虚荣心。

两个人在一起后，他经常带她出席各种朋友的派对，带她逛商城让她随便买东西，但是他从来不会向她表明自己的爱意，也不会陪她看喜欢的电影，甚至两个人约会总是迟到，让琳琳等她很久却毫无歉意。

因为琳琳还在外面租房住，李昂提出来让她搬到自己的公寓里，反正多的是房间。同居后琳琳负责给李昂做饭，做家务，洗衣服，伺候他的起居。她总觉得他从来没有把内心打开过，没有对她说过喜欢，也没有真心的把她当成女朋友去关心她。

有一次李昂请朋友来家里聚会，让琳琳准备了一大桌子的菜，她在厨房里忙的晕头转向，却没有一个人来帮忙，好不容易菜上齐了，不但没人喊她坐下来吃饭，反而男友还挑剔菜做的不合朋友的胃口，她想到刚刚自己切到了手，想让男友心疼一下自己 ，而他却打断了她讲话，和朋友笑嘻嘻的打闹，分手这两个字在她心里逐渐越来越清晰。

后来琳琳搬出了李昂的公寓，留下了男友曾经给她的银行卡，衣服和包包。李昂渐渐觉得失落落的，他才发现自己是爱她的，只是从小的性格让他不轻易表露心意，也后悔做了那么多伤害她的错事，他明白了琳琳并不是爱自己的钱，而是真的爱他，但是却晚了。

1.物化女人，蔑视女人地位

案例中的学员李昂，因为从小出生的优越环境，以及以前接触的女性，让他潜意识觉得女友琳琳也是为了他的钱和他在一起，所以相处中他总觉得琳琳低她一等，反正他已经满足了她的物质需要，她为了他做任何事不是理所应当的吗？

现在是个男女平等的年代，如果你内心认为女人是为了你的金钱或是权力和你在一起，就抱着污蔑对方，贬低对方的相处模式，没办法做到以真心换真心，女人只会觉得你这个人过于自我，不尊重她的感受，最后因得不到良好的恋爱体验而和你分手。

2.情感供需不匹配，忽视女人真正需求

李昂在和琳琳恋爱的过程中，没有给她作为男友应该给予的陪伴，也从来不向她表示爱意，只是带她参加聚会，逛商场刷卡，给她足够的物质却忽略了女友真正需要的精神交流和陪伴。

很多人对爱情有一个误解，就是把自己认为好的都给对方，堵上自己的全部身家，为了女人牺牲自己的事业和金钱，以为这样就能把女人视为私有物品，殊不知女人并不一定想要这样的感情，反而会加重她的心理压力，逐渐丧失对你的好感度。

1.重塑恋爱观，学会尊重

挽回之前，你要重新塑造自己的恋爱观，在重新联系女人之前，改掉你那些歧视女人地位的行为，学会尊重女人，以一个平等的态度去建立平衡的两性关系，否则无论你怎么努力依然会重蹈过去的错误循环里。

你可以寻求情感专家的帮助，让自己的心态逐渐的转变，你可以通过专业途径转变你的大男子主义的思维，尝试站在女人的角度思考问题，理解女人，这样你们分手时候的矛盾冲突再能得以缓解，从而让她重新为你打开窗口。

2.提高供需匹配度，满足女人预期

重新和女人建立联系后，你要彻底改变以往错误的恋爱模式，主动了解女性心理以及她的情感需求，你可以通过专业老师的帮忙，获取有效的技能，根据女人的需要提供高匹配度的供给，不仅是物质方面，更重要的是精神上的交流以及生活中的陪伴。

女人预期的恋爱一定是需要你付出情感投入的，你可以在日常生活中增加你对她的关心，在她无助的时候伸出援助之手，出现矛盾的时候站在她的立场，让女人觉得她不再孤单，内心充满安全感，觉得你是她的情感依靠，因为这份依赖感，女人才会愿意和你在一起。

3.创造挽回契机，顺势升级关系

当女人对你产生好感了，你的挽回也就成功一大半了，所以下一步你需要寻找最佳的复合时机，你可以先采取情绪试探的方法，观察女人对你的态度，如果时机还不成熟，可以逐步的进挪，不要急于求成反而让之前的努力付诸东流。

你可以以友谊之名去接近女人，让她对你没有任何心理防备，然后寻找和她的共同话题，勾引她的好奇心，让她产生想主动和你联系的欲望，在无形中升级你们的亲密关系，然后你再对她采用兴趣邀约法，向她表明你的心意，挽回就是水到渠成的事情了。