提起河南，很多人都知道它是一个人口大省，特别是在豫南、豫东地区，这里人口稠密，再加上工业相对滞后，这里也成为我国重要的劳务输出地。那么河南人口流出最多的四个城市是谁呢?四市总和近1000万人。

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NO.4 驻马店，河南地级市，是河南重要的人口大市，农业大市，素有“豫州之腹地、天下之最中”的美称。驻马店户籍人口797万人，流出人口206万。驻马店著名景区有：南海禅寺、嵖岈山、老乐山、薄山湖、宿鸭湖、天中山、杨靖宇纪念馆等。

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NO.3 信阳，河南地级市，鄂豫皖区域性中心城市，中国毛尖之都，素有“江南北国、北国江南”之美誉。信阳户籍人口869万人，流出人口230万。信阳著名景区有：鸡公山、南湾湖、香山湖、汤泉池、灵山寺、金刚台、西九华山等。

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NO.2 商丘，河南地级市，我国重要的古都，河南第二大铁路枢纽城市，仅次于郑州，素有"豫东门户"之称。商丘户籍人口915万人，流出人口234万。商丘著名景区有：燧皇陵、阏伯台、芒砀山、孔子还乡祠、木兰祠、商丘古城、应天书院等。

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NO.1 周口，河南地级市，几年来周口在经济各项指标方面均在河南省内垫底，但历史上这里曾繁荣昌盛，富甲一方。周口户籍人口882万人，流出人口261万。周口著名景区有：太昊陵、女娲宫、老子故里、关帝庙等。