最近有个话题很热，#易怒嗜睡好甜食#，据说这是患上冬季抑郁了。（小厨君赶紧自我检查了一下，还好只是爱睡懒觉，emmm，没事吧(｀ω)）

据楚天都市报报道，29岁的张玲在武昌一家广告公司当策划，工作常常连轴转。最近，她发觉自己变得郁郁寡欢、懒言少语，一个月瘦了10斤。医生分析，这是典型的“冬季抑郁情绪”，是因天气的变化、生活节奏改变而产生的一种情绪忧郁。除了易怒、懒言少语、郁郁寡欢的症状外，可能还会出现自责、嗜睡、喜好甜食等症状。专家建议，最好的办法是需要多去户外走走，接触光照，让情绪“回暖”。

看到一个月瘦了10斤，可能有部分人觉得这抑郁还有这样的“好处”。有这样想法的童鞋，小厨君只想给你一个白眼。

不过，想吃甜食其实也没什么坏处，只要心情是好的就行了。作为吃货，看到好吃的就已经开心的不得了了，哪里还有什么冬季抑郁啊。(￣▽￣)／

你们的冬天都是易怒嗜睡喜好甜食，而我就厉害了，我只喜好甜食，而且全年都如此，不分季节。

光说还不行，还要会做点好吃的，这样才可以源源不断地吃啊！

▎《甜甜圈蛋糕》
图文来自酷宝2017
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喜爱甜甜圈可爱的外形，

如有巧克力，

再加少许巧克力点缀就更完美了！

『食材』

鸡蛋:2个/白砂糖:65克/低筋面粉:100克/玉米油:60克/泡打粉:3克/香草精:4滴/盐:3克

『步骤』

1、准备好材料

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2、鸡蛋打散

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3、加入白砂糖搅拌均匀

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4、加入香草精搅拌

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5、筛入低粉、泡打粉、盐

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6、搅拌至无颗粒

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7、再加入玉米油搅拌

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8、模具抹上薄薄一层油

9、倒入面糊，6、7分满即可

10、烤箱170度预热，烤20分钟即可。

11、出炉！可以加些巧克力酱和彩珠，会更好看噢！

这样的甜甜圈蛋糕我一口气能吃10个，你信不信？

其实冬季抑郁并不可怕哦。平常注意运动，多出去晒晒太阳，该吃的还是吃吧，不要怕，开朗的心态才是最重要的。别被小厨君吓到了（手动偷笑）

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