说话声大、表情丰富的人易有高血压

对A型性格所下的定义是：A型行为类型是行为和精神的一种特殊的复合体，有这种行为的人长期奋斗，欲在最短的时间内从其所处环境中获得无限的东西，如果必要，还与同一环境中其他东西或人的反作用相对抗。

说话声音大的人易有高血压？这是怎么一回事，这个与这类人的性格有关系的。人的性格分为A、B两型。具有A型性格的人争强好胜，办事节奏快，动作匆忙，对任何事都有一种不满足感，遇到困难也不罢休。一件事没有做完，又去做另一件事，四处奔忙。这种人雄心勃勃，干练利索，有嫉妒心理，性情急躁，缺少休息，说话声音大，面部表情丰富，有时间紧迫感和任务压力感。

有这种行为的人往往埋头于工作，而相对忽视生活的其他东西，他们不会享受生活，常常使自己整天处在紧张和压力之中。恰恰相反，B型性格的人慢条斯理，不慌不忙，性格随和，没有争强好胜的压力，紧张之后尚能愉快地休息。近来研究表明，高血压与心理紧张有关。有人报道这种A型性格的人，在一次调查中占高血压组的19.71%。

研究发现，有A型性格的人，其甘油三酯和胆固醇的血浆水平都有增高的趋向。此外，还发现这种个体对葡萄糖起异常的糖尿病样反应。由于这种人在工作和生活中处于紧张状态，大脑皮质易发生紊乱，自主神经功能失调，使得交感神经兴奋性增高，血管痉挛。

同时，儿茶酚胺分泌过多，心率加快，心排血量增多，使血压升高。血脂增多，易于发生动脉粥样硬化，增加外周阻力，使血压升高。已有高血压病的人在情绪激动时血压可突然升高，在盛怒之下甚至会发生中风而猝然昏倒，这均是由于剧烈情绪变化引起血压突然升高的缘故。

因此，要预防高血压的发生必须注意劳逸结合，心情舒畅，调节情志，使自己有一个健康乐观的心理状态。

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