很多人常常不快乐,其实不快乐与我们深层认知有很大关系,尤其是我们内心的价值观起着关键作用。据心理学常年的实践发现,这四种常见的错误态度是我们快乐幸福人生最大杀手。
成功
1、过多的追求感官上肤浅快乐
的确很多人都说,快乐是我们的人生追求,但是一旦我们的快乐是建立在别人的痛苦之上,比如天天酗酒,抛妻舍子,或者吸毒成瘾,打架斗殴等这些感官肤浅的快乐往往会让我们人生陷入恶性循环。心理学研究表明,当我们将精力集中在肤浅的快乐上反而会更加让人焦虑,情绪也会更不稳定。真正的快乐是一种身心健康的快乐,是一种与大家共赢的人生态度,当我们懂得把幸福快乐建立这种基础上时,才不会误入歧途。
2、把金钱看得最重要,只是追求物质上的成功
现代很多人都认为衡量自我价值的标准是赚了多少钱,而根据马斯洛需求来看,当我们人只要满足了基本生理需求时,对金钱的渴望就没有那么强烈,而幸福也与之关系没有那么密切。一旦我们过分注重物质上成功,而不是把自我成长的标准放在性格完善、或者自我价值与社会价值实现的时候,那么往往来说,我们也会变成别人眼里所讨厌的暴发户。
自以为是
3、非常自以为是,认为自己是对的
其实我们人脑经常犯错误,常常会出现认知偏差。有些人一直都非常自以为是,认为自己是正确的。一旦我们认为自己经常是对的,那么我们其实有时就会错失从许多错误中继续学习的机会。 我们需要了解一个常识,人类其实是通过错误不断前进的,犯错才是我们人生中的常态。 苏格拉底曾说人类知道越多,才知道自己知道的越少,一旦我们认识到这个道理,我们才不会掉入自我固执的迷失,从而真正走向进步与成长。
盲目乐观
4、过度乐观积极
乐观积极是一种很好的态度,但是过度乐观积极则会损害我们自己的快乐幸福人生。真正的乐观积极是承认事物的两面性,既知道前途是光明的,又知道路途是曲折的;既知道人生有正能量,也知道我们每个人都有自己的负面情绪,而最好的态度是拥抱自己的两面性,而不是一以贯之盲目积极态度,因为这其实也是一种掩盖问题,而真实乐观是带着问题奔跑,在解决问题过程中收获真正的快乐。
我们快乐幸福其实是需要建立最真实的态度才能正确的拥抱它,只有正确的良好的态度才能让我们最有力量面对真实的人生,这是我们每个人都需要切实明白的。
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