糖尿病足是糖尿病患者的最为常见的足部并发症，其临床症状为早期患肢发麻、发凉、胀痛，后期溃烂、出现恶臭、脓腐等。如今正值冬季，正是糖尿病足高发季节。因为冬季气候寒冷，身体的血液主要供应躯干、大脑等掌握生命活动的器官。距离心脏较远的四肢获得血液较温暖季节少，而糖尿病患者血管病变往往在下肢更为严重，二者共同作用下，冬天糖尿病患者下肢往往因缺血而更加严重，继发糖尿病足的可能性也更大。

糖尿病足早期有哪些症状呢？

如果一个患者长期下肢麻木、针刺样疼痛，甚至下肢皮肤明显发凉，都是糖尿病足可能出现的早期症状，但以上症状不一定同时出现，也不一定有出现的先后次序。如果以前没有发现有糖尿病的患者，出现以上症状，也要警惕是不是有新发糖尿病的可能，建议前往医院检查。

我们平时该如何控制好血糖，防治糖尿病呢？这里小编就给大分享一些降血糖的天然食材，平时可以经常食用哦

黑苦荞茶所含芦丁可软化血管、降血脂、降血糖、降血压，又可以减肥败毒，是能够很好的调节身心健康作用。让糖尿病患者食之有延缓血糖上升的作用，而且作用还会明显效果那种的哦。

食物疗法作为一种辅助手段，在二型糖尿病的治疗中起着重要的作用，乌龙茶含有许多营养成分和药效成分，可以降低高血糖。

高血糖过高正是破坏了人体的内环境，引起一系列生化病理改变，常常食用桃胶不但可以预防癌，还可以降低高血糖。高血压也算是一种天然食物，对人的体质起到着很好效果，品质看着也显得很不错。

三叶茶十分有利于糖尿病者的血糖控制，并具有消渴的作用，非常适合糖尿病患者的长期饮用，味道总的来说也满意。

山药能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好调控，最近几年也一直受老百姓青睐。

核桃含有大量的多不饱和脂肪酸，能减轻对胰岛素的抵抗，帮助高血糖患者预防糖尿病。并含有丰富的膳食纤维、蛋白质和健康脂肪，对人体健康有好处。人们常说吃核桃补脑，其实是因为核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食核桃有益于大脑的营养补充， 所以核桃具有健脑益智的作用。

裸燕麦具有高营养、高热量、低淀粉、低糖的特点，所以从客观上满足了糖尿病患者的饮食需求。食用裸燕麦制品，可达到少食而营养不减的功效，可大大减少淀粉摄取量，对糖尿病患者而言，是极其难得的食品。裸燕麦能预防和治疗由高血脂引发的心脑血管疾病，即服用裸燕麦片3个月（日服100克），可明显降低心血管和肝脏中的胆固醇、甘油三酯、β-脂蛋白，总有效率达87.2%。

既有补脾开胃的功效，可以很好的增强人体免疫力，有"菌中之冠"的美称，对高血糖也是可以起到帮助作用。吃起来的口感总的来说也很不错，对很多人来说也是一种美颜佳品食物

桑叶内含有一种叫做1-脱氧野尻霉素(DNJ)的生物碱，桑叶中不仅含有DNJ，而且含有丰富的γ氨基丁酸和植物淳，其含量是绿茶的3-4倍。具有减肥、美容、降血糖的作用。日本医学界称这种特殊组成为“DNJ”物质。其主要作用是抑制蔗糖酶、麦芽糖酶、a-葡萄糖甘糖、a-淀粉酶的分解，能刺激胰岛素分泌，降低胰岛素分解速度。

青钱柳茶是以野生青钱柳初春嫩叶为单一原料，具有改善糖代谢、降低胆固醇、促进血液循环、抗氧化等作用。青钱柳茶有效降低甘油三脂和胆固醇，具有神奇的天然降血压、降血糖、降血脂的功能，同时对增强人体免疫力、抗氧化、抗衰老具有独特作用。

牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气。牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜，调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。