冬天寒冷，为了抵御寒冷，人们除了穿上厚厚的羽绒服外，在平时还通过各种食物进补，增强免疫力，枸杞就是其中的一种。

枸杞子泡水

许多人都知道枸杞子泡水喝养生保健的功效，所以平时都喜欢泡枸杞子水喝。然而，也有一些人喜欢另辟蹊径，把枸杞子和各种不同的食物进行搭配，这其中，便有一些错误的搭配，吃完不仅不能增强免疫力，还会引发各种不适，甚至是加重原本已经有的病痛，实在是得不偿失。

那么，接下来就一起来看看不宜和枸杞子搭配服用的食物吧。

枸杞

1、高蛋白质的食物

生活中常见的高蛋白质食物有牛奶、酸奶、炼乳等乳制品以及牛肉、螃蟹等食物，这些食物是不适合与枸杞共同服用的。

原因为何？

蛋白质会与枸杞所含的果酸及果胶在人体体内容易发生反应，凝结成无法被消化掉的块状物，而且还会阻碍对其他营养物质的吸收。所以，高蛋白质食物和枸杞尽量不要一起吃。

枸杞绿茶泡水

2、绿茶

绿茶可以和很多饮料或者是酒水搭配喝，但却不能和枸杞水一起喝。

原因为何？

因为绿茶含有大量的鞣酸，这种物质会吸附枸杞所含有的微量元素，使得枸杞子的作用与功效发挥不出来，不仅起不到进补的作用，而且还会生成人体难以吸收的物质，对身体健康有所影响。所以绿茶搭配枸杞是不科学的，不要喝为好。