随着现在学书法的人越来越多，书友之间的交流也就多起来了。可能有这种情况的出现，同时开始学习毛笔字的朋友，经过一段时间后觉得别人天天在进步，自己却还在原地踏步，心里难免会着急甚至于怀疑自己。

难道是别人的天赋非常高？自己的资质太平庸？其实不然，书法讲究的是手上功夫，学习需按照规律，也需掌握正确的方法，方能进步迅速。对于初学者而言进步没别人明显，不是天赋的问题，而是这两个关键技巧你没有掌握。

一幅好的作品，其中的字肯定富有姿态，不僵硬呆板，想到达到这样线条是基础。而力度的变化正是线条的精髓所在，也就是关键技巧之一：提按。提，轻提笔毫与纸面接触摩擦减小，线条更灵动轻盈；按，稍加力度使笔毫与纸面更充分接触增大摩擦，线条凝实厚重。在转折的关节处，撇捺的气势韵味，对提按的把握尤为明显。特别是在学习楷书，其笔法较复杂，书写节奏较快的书体，有提按的变化线条会更具韵味。

许多初写毛笔字的朋友，执笔的时候手指十分的用力在笔杆上，但是会发现不管手指如何用力写出来的字还是像画上去的，轻飘飘的没有力度。追其原因这就要讲到第二个关键技巧：运腕。手腕是写毛笔字时发力的关键点，增强其稳定性和灵活性可以让书写更自如。因此我们可以通过悬腕的方式来练习，虽然一开始用悬腕来书写时可能会因为不适应而手会抖，但是只要坚持一段时间，放松下来适应了就得心应手了，好处就是手腕的灵活度以及稳定性将大大提高。篆书笔笔用中锋，且笔画为较简单的直画和弧画，所以建议可选用篆书来练习运腕，容易上手，效果还极佳！

综合练习进步更显著

运腕和提按并不是分开的，把它们综合起来练习，可以大大锻炼到控笔的能力，在学习隶书和楷书这些法度严谨，笔法较复杂的字体时，笔控制好了写起来自然顺手。要想把字写得好，而不是看着像“画”出来，这就要注意到，每个笔画的起笔，行笔，收笔的细节中，把这两个关键技巧掌握好，加以练习，进步那就是手到擒来的事。

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