出品｜杞果小圣（ID：qtgouqi）
编辑｜雍文浩
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最近许多朋友向小编反馈吃枸杞容易上火！甚至还容易留鼻血！今天小编就为大家讲解一下吃枸杞上火流鼻血对身体到底是好事还是坏事呢！
一、吃枸杞上火的原因
一般吃枸杞上火，所以网上经常有很多人劝大家尽量少吃枸杞， 吃了会流鼻血、口腔溃疡、长痘痘等等。其实，这些类似上火的反应，在中医理论中叫做瞑眩反应，又称好转反应，这是个非常好的现象。
下面我们看看专家对此问题的回答：
枸杞水性平，一般喝来说不容易上火的，但如果平时体质有热的情况的下，或者阴虚的情况的，长时间喝也有上火的可能性的。一般来说阳虚的情况下，喝枸杞水应该是不会出现这样的情况的，其次，可以适当喝了以后观察一下的。不管什么情况，也是要讲究体质，喝中药的茶水，也要讲究辩证。
您好，枸杞子具有滋补肝肾，益精明目的功效。本药药性平和，无论阴虚、阳虚都是可以食用的。你这种情况可能是由于肝阳上亢所致，属于实证，最好不要再用滋补类药材。应该饮用菊花、胖大海、麦冬、绿茶等清热泻火，平抑肝阳的食物或药物。平时忌烟酒，忌食辛辣油腻食物，少发火和生闷气，不要熬夜
不能单纯的从喝枸杞上火来辨别你的体质太不够全面了。在中医讲，气有余便是火，可能你的体质不管是阴虚阳虚，阴盛阳盛，只要是身体有不正常，不是单单喝枸杞能解决的。比如，你有胃火，喝枸杞也会上火，如果你有阳盛喝枸杞也会上火。一般枸杞是治阴虚的，喝枸杞会对症，那说明你至少不是阴虚。
以上是医师的对上火的解答！
常见反应
口疮溃疡这是人体舌下腺(胃)、腮腺(脾)、腭下腺(肾)的热、火、毒向外排泄时，大量在口腔内淤积形成的，多漱口能缓解;
口干、舌燥、尿频、放屁多原来的酸性体质排出细胞内多年的水分、油腻、废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要大量喝水;
眩晕这是贫血、气虚、高血压、高血脂、高血粘度、痰阻、肝胆气不足等患者好转过程中的反应，在这过程中，血流加快，由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上或不同步而产生的不适反应;
耳鸣、心慌、胸闷 这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛等患者好转过程中的一种反应，这是活血化瘀的一种表现;
贪睡、睡不醒 这是体内毒素太多，血呈酸性，肝脏有病等患者好转过程中的一种反应。肝的排毒和修复，是要在睡眠中完成的，这是修复的必然反应;
眼屎多、眼红肿、眼痛 这是肝气疏通之后，从眼中排出会使眼肉微循环、微血管、微弹性恢复疏通的一种反应，说明瘀堵在眼内的病毒在向外排出;
青春痘加剧 这是皮下脂肪大量排泄的一种现象，痘痘消失后不会留疤，皮肤反而会变得光滑细腻;
腹泻这是典型的肝胆疾病、胆囊炎、肠炎、体质差的人的反应，也是一种排毒现象;
饭量减少和增强 都是胃功能不好的人的好转反应。饭量减少，是新陈代谢加快了，胃动力未解决好;饭量增加了，是胃功能恢复了，新陈代谢也加快了的反应;
胖了和瘦了 胖了，是内分泌在调整过程中的反应，尤其甲亢都会胖;瘦了，是体内细胞活力加强了，细胞内的脂毒、脂肪大量排出形成的。
流血 流鼻血、流鼻水、流黄鼻水 流出的是血红素，不是鼻血。原来血管硬化、萎缩，或者原来流过鼻血的人以及脾、肝功能不好的人，调节后重新恢复功能的表现;
月经不停、出血时间长 是严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂等患者好转过程中的正常反应;
皮肤溃烂、流水、脱皮、局部肿大 是皮肤微循环瘀堵，流通不畅的一种表现，说明原来瘀堵和病变的局部被打通了;
便血 这是肠息肉、肠炎、痔疮患者的好转反应，活血化瘀过程中，将原相关部位的淤血分解后排泄出;
尿血 这是肾结石、输尿管结石、膀胱结石患者的好转反应，在疏通过程中结石松动、分解，排泄中碰伤了血管内膜而渗血。
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