在冬季使用空调进行取暖时寸,应当注意温度的设置和温差的控制。温度的合理设定是保证身体健康的最好办法,应当从有利于健康的角度进行考虑。否则,就有可能对健康造成一定的负面影响。

①从保健的角度来说,冬季室内外环境温差不宜过大,最好保持室内比室外高8℃为宜。如果室内外温差过大,那么人们在骤冷骤热的环境下,容易出现伤风感冒。特别是对于老年人,室内外温差更是不能过大。因为在室内由于温度过高,人体血管处于舒张状态,而这时突然来到室外的低温环境,血管就会猛然收缩,往往极易诱发老年人中风。

②从人体舒适的角度来说,在冬季室内环境中,应当将室内温度控制在15℃~18℃℃,此时日人们会感觉比较舒适。在冬季,由于人们穿戴的衣服比较多,如果室内温度高于18℃的话,往往会感觉有些热,反而不舒服。