半年前，10岁的佳佳一次感冒后不停的咳嗽，还咳黄色浓痰，吃了一段时间药也不见好转。到医院做了胸部CT检查，肺部慢性炎症合并支气管轻度扩张，服用了两周抗生素后，咳嗽基本好了，但是胃口不好，经常觉得腹胀，特别爱出汗，还容易感冒。

专家分析：脾肾不足，肺气不宣。应该健脾补肾为主，兼以宣肺化痰：用太子参、白术、茯苓固脾土，麦芽、稻芽消食健胃使生化有源，桑椹、五倍子补肾收纳养精气，蜜枇杷叶、浙贝母宣肺化痰等。如有类似症状应及时就医。

支气管扩张症系支气管因反复感染及分泌物阻塞，或先天性发育缺陷等因素，造成管壁破坏、变形和扩张的一种慢性化脓性疾病。一般是一个不可逆的病变过程，儿童期发病会影响其生长发育，长期调护非常重要。

预防很重要，巧用艾叶效果好！

支气管扩张症是一种难治的慢性肺病 ，应该 “以防为主，防治结合”，将危害降低到最小程度。临床上95%以上的支气管扩张急性发作都是由于受凉感冒而引起的。

艾叶性温，可除湿驱寒、通经活络，艾叶含挥发油、黄酮以及三萜类，对感冒的作用与生姜类似，都是提高免疫细胞活性。艾叶可在药店买，5块钱能买一大包，便宜又便捷的方法。

预防方法：

体弱的小朋友平时可以用艾叶5克（取干爽洁净部分），放入小棉袋中，自制艾叶包，每晚佩带睡觉，每5天更换一次，可以提高机体抵抗力。

专家tips：家中有支扩的小朋友，夏季不要整天开空调，且空调温度一般26-27℃为宜，最好不要直接对着吹空调，夜间睡觉或者外出防止风寒之邪乘虚而入。

除了以上专家介绍的艾叶包，

能提高小朋友的提高机体抵抗力，

下面这款粥经常喝对身体也有很大的益处哦···

补虚正气粥

材料：黄芪10克，党参10克，粳米50克。

功效：健脾补气，和胃疗虚

黄芪味甘、微温，可补气升阳，益卫固表。

党参有补中益气，养血生津之效，

粳米亦有补脾胃、养气血的作用

黄芪+党参+粳米熬煮为粥不仅补气壮力，更能和胃养气，有助于虚损之证的恢复，补益中焦，恢复和加强脾胃功能。

烹制方法：将黄芪、党参，用冷水浸泡20分钟，放入砂锅煎沸，取汁，与粳米一起放入锅中，再加水适量煮粥。粥煮好后，加入精盐少许，稍煮即可食用。

长期调理也可以这样试试巧用艾叶！

一、艾灸

艾灸可以说是中医理疗界的经典，效果毋庸置疑，自古就有，到今天依然很受欢迎。很多中医院和养生馆都在用艾灸调理病人，只要操作得当，效果是很好的。

艾灸的作用机理是用艾火刺激穴位，使局部毛细血管扩张，增强局部循环，从腧穴能经络以达全身，产生整体调理作用。对感冒的作用原理依然是提高全身免疫细胞活力，增加机体与病毒的战斗力从而促使痊愈。

材料：精纯艾条

炙法：悬灸

1、准备粗根纯艾一条；

用粗根艾是因为花同样的时间灸面积更大，而且它不容易掉灰，给宝宝灸一定要防被艾灰烫，如果掌握不好宁愿不做；

2、普通打火机不好点燃，我就直接用了煤气灶上的火，懒人总是有办法的，哈哈；

3、点至冒浓烟，轻轻一吹要看到红红的正在燃烧的艾绒才算可以；

4、点好艾条后开始对着穴位灸，推荐灸的穴位如图。

每个穴位灸8-10分钟，如果宝宝哭闹不配合也不要勉强，学会这个方法给大孩子做也不错。

二、艾叶煮水泡澡和泡脚

除了艾灸，还可以用艾叶煮水来泡澡（宝宝泡澡，大人泡脚），它的作用力度不如艾灸，但也是个适合不方便做艾灸时的替代方案。

材料：干艾叶一大把

做法：把艾叶放在大锅里加足量水，水烧开后再煮半小里左右，煮成浓浓的艾水，再把这个水倒在泡澡水里即可。

因为泡澡水量很大，不需要全部用煮过的艾水，把浓缩后的艾水兑在泡澡水里即可。

泡澡时要注意必须要在不透风的室内，室温要合适，冬天要在空调房里泡，如果没有泡澡条件宁可不泡，以免再次受寒，泡的时间20分钟左右，可以水里放点玩具，不然泡久会不高兴。

分享这样的理疗方法并不是鼓励大家宝宝生病了就一味依赖它们，而是学会把它当成一种工具去运用，多一种选择多一种疗愈的可能。