上火是一个人经常遇到的病，虽不是什么大病但是确实让人头疼，怎样去活成了我们所关心的事情。

肝火怎样去火呢？肝火是有怎样的表现呢？一般肝火会使人嘴里有苦味啊，早上起来眼睛里有眼屎啊血压也会随之上升啊等等。这时候可以喝一些枸杞加上菊花泡的茶水来灭灭你的火气。

肺也会上火哦，肺上火会怎样呢？你会感觉到脸上长了疖子，嘴里也会有莫名其妙的辣味。这时候，你可以用大红枣煮一些沙参来喝。

胃里上火会怎样？那时候你会口臭，也会有大便干燥的情况发生，这时候，你可以去中药店买一些清胃的药物来去去火。

心火会引起人体嘴里有苦味，舌尖有红点，有心火的人脾胃也不会很好的。此时煮一些莲子粥，不放心的话，再配合一些中药。

五脏六腑都会上火，脾上火咋办呢？当你感到嘴甜而黏，舌苔很厚时候，可以用山楂煮粥吃，配合一些健脾的药物。

一、黄瓜

虽然和苦瓜同属双胞胎兄弟，但是黄瓜的降火作用就没有苦瓜那么好了。不过黄瓜本身也有着解毒除热的效果，所以对于夏天来说也是一个不错的选择。

二、苦瓜

排在第一的非苦瓜莫属，苦瓜性凉，本身就有着很好的降火作用，有些人会把苦瓜泡茶喝，也有些会炒着吃。不过炒着吃多少会将降火的效果去处掉不少，但是也有很多人不喜欢这个味道。

三、空心菜

空心菜作为生活中一种常见的蔬菜，很多人可能不知道其实空心菜也在中医中位列有名。空心菜 性寒。本身具有清热、利尿的功效所以在夏天预防上火也是一个很好的选择。

四、西红柿

西红柿虽然是蔬菜，但是很多人也会当做水果来吃。其实西红柿也是属于中药的一种，既然被列为药就有一些药性，而西红柿本身就有着排毒，解渴的作用。所以在夏天也是一个不错的选择。并且除了这些西红柿还能很好的辅助肝脏功能的运作。