参宿七是著名的蓝白色超巨星，位于猎户座的右下角，目视星等约在0.08～0.20之间变化，绝对星等-6.7等。表面温度1.13万摄氏度，半径为太阳的77倍，总光度为太阳的11万倍，距离地球863光年。 观测表明，参宿七不仅连续地吹出很强的星风，还以间断的方式抛出物质，形成一个膨胀的气壳。它最亮时成为猎户座的第一亮星，光度变化规律有待研究。

在寒冷的冬季，当你抬头仰望星空时，猎户座是最容易辨认的星座之一。猎户座中，最亮的是一颗俗称参宿七的蓝超巨星（位于猎户的左脚踝）。相比我们太阳45亿年的历史，这颗恒星只有1000万年的年龄。根据参宿七的尺寸和亮度来推测，它有一天将会以超新星爆发的形式终结它的恒星生命历程。

天文学家相信参宿七大约有1000万年的历史，在它生命周期的最后阶段，这颗恒星很可能会演变成一个红巨星（就像参宿四那样）并且最终会爆炸成为一颗超新星。如果确实像预计的这样，在地球上看起来，参宿七将会有月球的四分之一那么明亮。参宿七同时也拥有2个相距较远的伴星——由参宿七B和参宿七C组成的双星系统。通常大多数的望远镜都能捕捉到这一双星系统发出的光线，但是由于它们太靠近明亮的参宿七，所以一般很难分辨清楚。

猎户座右下角最亮星即参宿七

参宿七最佳观测日期为十二月上旬至四月上旬。出现时自东南方升起，经天顶后由西南方落下。在一般无云的夜空即可轻易见到，但由于冬季夜空亮星颇多，要辨认出猎户座还须其它星帮忙，通常利用排成一直线的腰带三星当其辨别指针。此三颗星亮度在 1.7- 2.3 等之间，在光害不大的天空易清晰可见。