火车是大家比较喜欢的一种出行方式。对于需要在火车上待上一天或者需要过夜的旅客，如何安排好自己的饮食很关键。

上午可以吃点水果，补充下自己的维生素。苹果和梨什么的，都可以。可以根据自己的爱好，提前买好带上车。

中午，可以吃吃火车上的盒饭。虽然大家普遍觉得盒饭不好吃，还很贵。但是中午是一天中比较重要的一顿，不吃饭可不行。要是自己经济宽裕，可以去列车的餐车去点菜用餐。综合考虑下来，还是买盒饭划算。

晚餐可以节省点，可以吃吃自己买好的带上火车的用热水可以泡熟的食品。还可以加些自己喜欢吃的小吃，这个要提前买好。当然也可以去餐车点菜吃饭。

不知道大家有没有这样的经历，就是自己在做火车的时候想不起来带一些东西，或者觉得是自己不喜欢吃的，但是在坐火车的时候看见别人吃，却又觉得很馋的样子，有时候坐火车经常会闻到很清香的黄瓜味，那时候就后悔自己没带几根黄瓜。

有些人在做火车的时候真的特别实在，会带各种各样的好吃的，泡面都不算啥，烧鸡、大葱干豆腐、各种各样的水果、风干肠红肠和啤酒，真的是带什么的都有，感觉大家坐火车最重要的一件事情好像就是吃东西了，不过女生坐火车带水果的居多。

男生大多是各种有利于喝酒的食物，然后还会带上几罐啤酒，玩一会扑克累了就把吃的拿出来，然后喝点酒，喝完之后一睡觉，醒来以后就到站了，感觉坐火车这么无聊的事情都变得有趣了。