老话都说，

冬天不减肥，夏天徒伤悲，

但是还有一句话小伊要告诉你们，

冬天还是调整、改善胸型的最好时间！

小伊知道，有不少人在冬天都喜欢偷懒穿便捷舒适的内衣，可是这类内衣，固定性差、承托力也很一般，偶尔穿穿还行，但是长期穿着，一个冬天下来， 你就会发现自己的胸型也也默默发生了改变：外扩、下沉、副乳……是不是想想就有些吓人！

不过好在现在世面上已经有了许多专业的塑形内衣，能够帮助大家改善胸型问题，这些内衣本身都有一些厚重，所以最适合在冬天的时候穿，只要你现在不偷懒，相信几个月后你就能收获一个更好的身材哦~

塑形内衣的特点

一般而言，专业的塑形内衣都有以下几个特点：

1.抗热性好

这样的内衣才会吸汗、透气，对于包裹力较强的塑形内衣来说， 穿着起来就会更加舒适。

2.耐用抗水

由于塑形内衣的穿戴率较高，所以它的质量要求也相对更高，耐磨损、耐水洗，才能确保长时间使用不变形。

3.稳固性强

因为塑形内衣的确是需要一定的定形力来起到改善的所用，所以其本身必须要不易变型，后续的调整效果才不会打折扣。

内衣的穿戴

无论是普通内衣，还是塑形内衣，都需要配合正确的穿戴方式以及合适的尺码。

上胸围：用软尺围乳房最丰满处量一周

下胸围：用软尺围乳房底部处量一周

因为不用的品牌、尤其是调整型内衣的品牌，在罩杯的划分上都有些差异，所以大家还是要清楚地知道自己的上下胸围，才不会买错。

在穿戴时，必需从两侧将乳房完全放进罩杯，调整肩带时，松紧度以能伸进一指为宜，不要太松或太紧。当睡眠时，全身肌肉乃呈现最松弛的状态，所以最好不要穿着调整型内衣睡觉。

说了那么多，

相信大家也都想知道，

有哪些比较专业的塑形内衣品牌吧？

别急，

跟着小伊往下看~

Bradelis

官网地址

这个是小伊接触的第一个调整型内衣牌子，它把调整的过程分为三个阶段，每个阶段都需要重新量尺寸换新的内衣。

STEP1 收集孕育

塑出基本胸型，用宽幅钢圈塑出胸下线

STEP2 集中

集中胸部容量，用左右窄间距罩杯将胸部向中央及上方集中

STEP3 托高

维持完美圆润胸型，用托高效果的胸罩创造圆润丰满的胸型。

Bradelis的优点是不同阶段能够有最合适的内衣来承托，缺点就是你要经常测量尺寸，按时去更换新的内衣。不过它的聚拢和收副乳的效果的确很好，坚持佩戴能让你感觉到自己的胸部更加集中。

这家店在某宝上有官方授权的店铺，实体店在上海也有，如果方便的话可以去现场挑选，不方便的话也可以在网上和店家沟通，选择合适的尺码。

Heaven

购买地址

Heaven在日本也是比较知名的调整形内衣品牌，也多次在日本的综艺当中出现过，可以看出图中的嘉宾原本自身的罩杯并不大，外加严重的下垂和外扩，胸型很难看，但是在穿了Heaven的内衣之后改善了很多。

它还有一个外号叫“腋肉捕手”，能够将因为以前穿戴不正导致的胸部组织流失再次聚拢其中。

对于不喜欢钢圈束缚的小伙伴来说，Heaven有一个不二子系列，采用的都是无钢圈的文胸，调整效果也还不错，如果胸型问题不严重的小伙伴们来说可以选择。

曼黛玛琏

（可在天猫搜索到旗舰店）

说完塑形效果比较强的两款，小伊再来介绍一些强度没有那么大，比较适合中度调整需求妹子们的塑形内衣。

一个来自台湾的曼黛玛琏，对于我们来说购买起来更加方便，同时价格也比较适中。并且除了调整型的款式，也有一些普通的内衣，例如一片式、无痕式，可以说是性价比之王。

因此，这个牌子的罩杯普遍偏浅，调整力度并没有那么强，是比较能够兼顾舒适与改善两个作用的，在适应的胸型中，比较适合改善圆盘胸和圆锥胸。

像这样中度的侧收副乳内衣，对于假性副乳来说效果更好，只要按照自己的胸围选择好何时的罩杯，再配合正确的穿戴方式，完整包覆乳房，副乳就能得到快速地改善。

kiya

（购买地址）

另一个牌子kiya，它和Bradelis有一点相似，那就是分得比较细致，像kiya对于不同的调整需求，内衣的杯型都是不同的。

虽然杯型有区分，但是款式不是很多，样式大多带有精细的蕾丝，有种淡淡的法式风情。价格也还好，折合人民币在三百左右，可以在日亚购买到。

在这里小伊再多说一点关于内衣杯型的选择，又有哪些讲究呢？

通常，杯型都会有四种选择：全罩杯、3/4杯、1/2杯、5/8杯。

1.全罩杯

全罩杯内衣具有支撑及提升集中的效果，是最具功能型的罩杯，尤其适合乳房丰满及肉质柔软的人。

2.3/4罩杯

3/4罩杯是四种杯型中集中效果最好的款式，适合想要凸显胸部的曲线的同学们。

3.1/2罩杯

1/2罩杯便于搭配衣服，更适合夏天，相对比较轻薄透气一些。

4.5/8罩杯

5/8罩杯也有一定集中效果，不过更适合胸部比较小巧的妹子们。

趁着在冬天把自己裹成熊的时候，

无论是塑胸型还是塑体形，

这些小小的改变，

都能帮助我们在几个月之后，

收获一副好身材哦~

图片来源于网络

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