口腔溃疡老不好，对我们来说是巨大的伤害，特别是对于爱美食的朋友来说，简直是武功全废。我们可能也知道，有人口腔溃疡几天就好了，而有的多天不好，这是怎么回事呢？

我们先来看看哪些因素可能引起口腔溃疡。口腔溃疡虽然看似是个小问题，但是引起这种问题发生的因素可一点也不多。我们吃饭的时候如果咬到口腔黏膜，可能造成溃疡，这是很常见的，此外， 还有的人假牙装得不合适，或假牙用了多年都不换，反复摩擦口腔黏膜，都可能会造成褥疮性溃疡。另外，还需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯。

另外的一些口腔溃疡，就跟这些外在的因素没有太强的关系，而跟内在因素相关。过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降，是口腔溃疡反复发作的常见诱因。如果能养成良好的生活和作息习惯，对于减少口腔溃疡的发生是很有作用的。

一般来说，口腔溃疡发生几天后，多数可以自愈，但是有的朋友的口腔溃疡多天都不好，这就让自己非常郁闷了。部分口腔溃疡面积较大或者发生在咽喉或软腭部位，由于容易遭受摩擦，愈合的时间相对较长，但是经过正规治疗后也会逐渐愈合，让人比较担心的就是长时间疼痛，甚至有所加重的口腔溃疡。

为什么有的口腔溃疡多天都不好？

由于引发因素的不同，口腔溃疡也可以分为很多种，这就必然导致愈合时间的不同。例如由于季节的变化，身体疲倦或精力不足时，人体往往免疫机能下降，感冒病毒就会乘虚而入，一边攻击呼吸系统，一边也激活潜伏在体内的上述两种病毒，导致口腔溃疡。如果先有口腔溃疡，后出现感冒，溃疡可能更难愈合。

此外，不少朋友喜欢吃过辣的食物，这也不是什么好事，会让口腔溃疡愈合的时间延长。典型的食物包括麻辣烫、红油火锅等。所以，少吃胡椒、生蒜、大葱等辛辣燥热的食物，牛羊肉、带鱼等具有温热性质的食物，以及荔枝、菠萝、橘子、桂圆等水果，甚至包括辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等刺激性调味料。这样，可以加快口腔溃疡的愈合。

如果过了很长时间，自己的口腔溃疡还是没有什么好转，那就要及时就医了。如果口腔溃疡发生在舌、牙龈、软腭、口角等部位，经过正规治疗后仍然不能愈合，你就应该提高警惕，进行全面的口腔检查了。

由于口腔溃疡带来的麻烦实在是很多，所以我们一定不能掉以轻心，特别是长久不愈合的溃疡，一定要及时去解决，否则，必然给我们的生活造成不少阻碍。