都说得了肝病不痛不痒，一出现症状就是大问题，这和肝脏是个“沉默的器官”密切相关！
因为肝脏没有痛觉神经，但它的表面的那层薄膜是有神经的，所以出现一些小毛病时不会有明显痛感，当肿瘤牵扯到周围组织或肝脏的包膜时，才会出现症状。如果出现症状，则说明病情已经较为严重，或侵犯到周围组织了。
早期肝癌即便再隐匿，也会漏出一些破绽，就看你能不能发现了，身体如果出现下面这些症状，一定要重视起来：
1）肝区疼痛：右上腹出现间歇或持续性隐痛。
2）消化问题：出现了恶心呕吐、食欲不振、腹胀腹泻等消化道症状。
3）身体消瘦：没有刻意减肥，身体却突然无缘无故的消瘦了。
4）疲倦乏力：身体感到疲倦，长时间休息也无法缓解。
生活中可以食用一些含有天然成分的食物来调理肝脏。它们中的成分可以对肝脏起到保护作用。
黑蒜有很好的保肝作用，其含有丰富的微量元素硒，能清除肝脏中的毒素和垃圾，能抑制脂质过氧化酶对肝细胞膜结构的损伤而保护肝脏，尤其是黑蒜中的大蒜素对CC14所致肝细胞中毒有抵抗作用，提高肝脏的解毒功能。
蒲公英的叶子可以帮助肝脏排毒，预防酒精性肝损伤，提高肝细胞活力，可以说营养价值非常高。
平时一定要加班的话烟一定要少抽，多喝水，蒲公英具有较好的清热利咽效果，对阴虚内热，上火引起的咽喉肿痛有效，用开水冲泡，当茶饮用即可。
长期饮用葛根茶可增强肝细胞的再生能力，恢复正常的肝功能，抵抗衰老，可以很好的调节血脂和血糖等，还能预防多种疾病。
现代给人的生活有很大的压力，葛根还有助于促进大脑血液循环，起到减压效果。
蜂蜜对肝脏有保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用
香菇
推荐理由：香菇是高蛋白、低脂肪的营养保健食品，常吃有利于健康。
香菇作为绿色食品，是保肝养肝的最佳选择。其具有增强人体免疫力的功效，同时还能帮助我们修复遭到破坏的组织细胞，避免受损的组织受到病毒的侵犯。
甘草刺玫果茶
取甘草10克、金银花5克、黄芥子5克、刺玫果5克，一起煎煮1小时后，过滤汤汁饮用。
金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以养肝护肝时节此茶也是不错的饮品之选。
大枣。大枣中的营养物质可参与保肝护肝，抑制肝炎病毒的活性，预防胆结石的发生。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，进而达到保肝排毒的功效。
做法：用红枣50克、粳米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效。长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病的作用。因此，经常吃大枣是养肝最好的选择。
热门跟贴