最近的感觉是这样的

事不多但无比扎心

比如

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在这里只能安慰自己

这都是虚拟世界，我还有现实生活可以展望

可惜，绝望比展望来得更加迅速

四川平均身高出炉

近日

四川省卫生计生委正式发布

《2017年全省人群健康状况及重点疾病报告》

包括四川人各个方面的健康数据

快来看看你是否达标了？

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身 高

四川成年男性平均身高为：163.56cm

四川成年女性平均身高为：152.06cm

四川城镇成人平均身高为：158.91cm

四川乡村成人平均身高为：157.02cm

木有骗你们！真的没有哦！

官方数据，真实有效！

四川人前

不提身高

我们还是好朋友

一提身高

可能你见不到傍晚的夕阳

搜索了一下全国平均身高

简直在拿刀使劲扎四川人的心啊

全国各省的平均身高男性、女性分别为

167.1CM、155.8CM

四川人来一比，男性、女性少了

3.54CM、3.74CM

体 重

四川成年男性平均体重为63.57kg

四川成年女性平均体重为55.42kg

四川城镇成人平均体重为60.64kg

四川乡村成人平均体重为58.72kg

这平均体重看上去·····还好吧

自我安慰ing

按照惯例

搜索了一下全国平均体重为

男性66.2kg、女性57.3kg

长舒了一口气，没有超过平均体重

不过

那些只有两位数的川妹子

可别嚷嚷着减肥了

给胖子留点活路吧

血 压

男 性

四川成年男性平均收缩压为129.60mmHg

四川成年男性平均舒张压为77.65mmHg

女 性

四川成年女性平均收缩压为127.68mmHg

四川成年女性平均舒张压为74.48mmHg

四川成人平均空腹血糖为5.35mmol/L

来来来互相伤害啊

身高不高 工资不高

身价不高 眼界不高

提成不高 生活质量不高

就血压高

神啊，救救我吧

作为一个新世纪三好青年

寿 命

2017年

四川省寿命达到76.90岁

男性74.10岁，女性80.21岁

死亡率

2017年四川全省人群死亡率为623.19/10万，男性（724.30/10万）高于女性（517.40/10万）

居民最主要的死亡原因是慢性病死亡。与2012年相比，2017年四川省慢性病死亡构成由87.32%上升到87.72%，上升了0.4%。

影响四川人寿命的疾病有哪些

影响四川人寿命的主要是循环系统疾病，其次是肿瘤和呼吸系统疾病，分别造成居民人均期望寿命损失6.07岁、3.51岁、3.16岁。

影响期望寿命的单病种主要是脑血管病、慢性阻塞性肺疾病、缺血性心脏病，分别造成居民人均期望寿命损失2.51岁、2.48岁、1.53岁。

不过数据中的男、女单差别较大，特别是在肝癌和机动车辆交通事故方面对男性期望寿命影响明显比女性大。

所以男性们要敲警钟啦！

抽烟和开车都要注意一下了

烟重要，车也重要

但也没有命重要

四川人死因顺位前五大类别

循环系统疾病

肿瘤

呼吸系统疾病

伤害

消化系统疾病

引起死亡最多的具体疾病是脑血管病，其次是慢性阻塞性肺疾病、缺血性心脏病、肺癌和肝癌。

2017年四川省恶性肿瘤死亡率为155.37/10万，每1万人中有16人死于恶性肿瘤。与2012年相比，恶性肿瘤死亡率下降了8.22%。男性死亡率206.49/10万，女性死亡率101.89/10万，每1万名男性、女性分别约有21人、10人死于恶性肿瘤。

四川省不同性别、年龄恶性肿瘤发病率

发病率看完之后还有

2017年四川省前10位恶性肿瘤死亡顺位

看了之后

吓得瑟瑟发抖

生活压力大

但是也要注意自己身体健康啊

省卫生计生委对一些慢性病提出了防治建议

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高血压

在慢性病中，全省每100名成人中就有27人患上高血压，其中男性、女性分别为27.93%、26.70%。年龄越大群体患病的人就越多。

下列人群患高血压风险较高：

1.血压高值，具体表现在收缩压130-139mmHg和/或舒张压85-89mmHg。

2.超重或肥胖，和（或）腹型肥胖。超重：28>体质指数≥24；肥胖：体质指数≥28。腰围：男性≥90cm(2.7尺)，女性≥85cm（2.6尺）为腹型肥胖。

3.有高血压家族史。

4.长期膳食高盐。

5.长期过量饮酒且每日饮白酒大于（包括）100ml的。

6.年龄大于（包括）55岁。

四川省18岁及以上分性别、城乡居民高血压患病率

怎样预防：

1.预防高血压应长期坚持“健康生活方式六部曲”：限盐、减重、多运动，戒烟、限酒、心态平。

2.35岁以上成年人每年应进行一次全面的健康体检。高血压患者应定期检测血压，遵医嘱坚持规范服药。

3.高血压治疗遵循三原则：达标、平稳、综合管理。

糖尿病

下列人群患糖尿病几率较高：

1.年龄45岁以上。

2.曾被告知是空腹血糖受损者和/或糖耐量减低者或糖耐量受损（IGT）。

3.体质指数值（体重公斤数除以身高米数的平方得出的数字）超过24。

4.父母或亲生兄弟姐妹患有糖尿病的。

5.怀孕时有糖尿病，或至少生过一个出生体重4公斤以上的婴儿。

6.血压在140/90mmHg或更高，或曾被医生告知有高血压，或有心血管病。

7.高密度脂蛋白胆固醇降低，和/或甘油三酯升高，曾被医生告知有高甘油三酯血症。

8.一周运动次数不到3次。

每10名成人中就有1名患糖尿病，男女没有明显的差异

尿病的防治：

饮食疗法、运动疗法、药物疗法、血糖监测及健康教育。

饮食、运动和药物，这三个重要的要素直接起治疗作用。

饮食治疗的原则是控制总量、食物多样化，保持蛋白质中等量摄入，最少量摄入脂肪、糖和酒等；每天至少30分钟中等强度体力活动；经常检测血糖水平，早进行规范化治疗，可以预防或延缓糖尿病的并发症发生。

慢阻肺

慢性阻塞性肺病，就是人们俗称的老喉包，因为人们长期吸烟，长期吸二手烟，长期接触粉尘和化学药品等等。

慢性阻塞性肺病的预防：

1.吸烟人员进行戒烟，被动吸烟者远离吸烟人员。

2.保持室内外空气洁净，避免过敏源。

3.增强免疫力，预防感冒。

4.进行家庭氧疗。

5.康复训练：一般锻炼与呼吸锻炼相结合，一般锻炼包括原地踏步、慢跑等，呼吸锻炼：鼓腹呼吸、缩唇呼吸等。

中 风

脑卒中就是人们常说的中风，致病的主要因素有：高血压、肥胖、吸烟饮酒、糖尿病、血脂异常、心脏病、颈动脉狭窄等

出现以下情况，应引起警惕中风

(1)语言表达困难，说话不清楚。

(2)两侧胳膊平行举起，有一侧手臂无力落下。

(3)脸部不对称，一侧嘴巴歪斜、下垂。

(4)头昏眼花，单眼或双眼看东西模糊不清。

(5)行走困难，不能保持平衡。

(6)不明原因的严重头痛。

脑卒中预防：

1.戒烟。

2.合理控制摄入，每日半公斤蔬菜和水果。

3.运动每天至少30分钟中等强度运动。

4.控制体重，鼓励减重。

5.限制酒量：男性每天不超过30克，女性每天不超过20克。

6.保持乐观，减轻精神负担，释放生活压力。

你的身体有没有出现坏信号呢？

有的话就及时去医院检查哦~