很多女人不知道如何忘记前任，即使结过婚，女人心也不会安分，她经常会对前任牵肠挂肚，甚至对待前任的在乎程度，相对自己的丈夫有过之而无不及，其实忘掉前任不是没有办法，而是需要女人找到切实可行的办法，外加身体力行就可以。

一、已婚女人要认清自己的身份，不是单身，而是为人妇，为人母，正因为如此，无论已婚女人多么想念前任都要说服自己，不要去想，强制自己去忘记，否则就是对待丈夫不忠，对待孩子不诚，久而久之，已婚女人过着身在曹营，心在汉的日子，势必会动摇现如今婚姻生活的根基。

二、已婚女人要把前任的联系方式删除，防止自己情到深处，从而身不由已，待到已婚女人即使想起前任也没有线索联系到前任之际，已婚女人久而久之就会习惯，至于忘记是自然而然的事情。

三、已婚的女人要跟现任丈夫打好基础，唯有如此，这种女人才能从旧的感情走出来，如若已婚女人对现任丈夫爱答不理，虽然人在他的身边，但是心却远在天边，从而导致婚姻会日益痛苦，待到痛苦，女人就会陷入恶性循环，对待前任的思念是此起彼伏。

四、已婚的女人可以向丈夫坦白自己的过往的情史，让自己的丈夫监督就可以辅助女人忘记，毕竟人有压力才会有动力，很多女人就是于心不忍，待到丈夫知晓，势必会给妻子做思想工作，到时忘记就会轻而易举，你的丈夫在赏识你的坦诚之余，他何乐而不为？他会把自己的所作所为当成神圣的使命，毕竟他是在思想方面铲除情敌。