说到仙草，大家想到的都是人参、灵芝、天山雪莲这些声名在外耳熟能详的，但是今天小编要讲的这个仙草，很多人听都没听过，但它却是真正的救命仙草，它就是：霍山石斛。

中华九大仙草之首

道家著名典籍《道藏》曾把霍山石斛、天山雪莲、三两人参、百二十年首乌、花甲茯苁、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草等列为中华九大仙草，霍山石斛位列九大仙草之首。中国药典会委员包雪声教授也说：“如果说世界上确有什么仙草的话，这种仙草应当是霍山石斛。”

不老仙草，贵族专供

霍山石斛生长于大别山安徽霍山，常见于崇山峻岭之上，吸天地之灵气，滋养成名贵仙草。据传，霍山石斛专供皇室使用，古代皇帝为了长生不老用霍山石斛炼制长生不老药，正因为如此，霍山石斛成为贵族们争抢的仙草，普通老百姓想都不敢想。

功效卓绝，延年益寿

霍山石斛，又称米斛，是石斛中的极品，是中国国家濒临灭绝的珍稀药材。其干燥茎（霍枫斗）和鲜斛均可入药。《本草纲目》记载：石斛甘平无毒。主治伤中，除痹下气，补五脏虚劳赢瘦，强阴益精，久服厚肠胃，补内绝不足平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热痱气，脚膝疼冷痹弱。定志除惊，轻身延年，益气除热，治男子腰脚软弱，健阳。逐皮肤风痹，骨中久冷，补肾益力，壮筋骨，暖水脏，益智清气，治发热自汗，痈疽排脓内塞。

霍斛富含多糖、氨基酸和石斛碱、石斛胺碱等十多种生物碱。经中国医学科学院药用植物研究所鉴定：多糖含量为18.974%，总生物碱含量为0.030%。能有效提高机体免疫功能，对人体眼、咽、肺。胃、肠、肾等器官和血液、心血管等疾病有特殊疗效。能抗白内障，延缓衰老，抗突变，抗肿瘤。

霍山石斛因为等级，价格在10-40元每克不等。其疗效远在冬虫夏草人参之上，如今大棚培育的霍山石斛和仿野生霍山石斛，和纯野生的霍山石斛功效不可同日而语。纯野生霍山石斛已经濒临灭绝，可遇而不可求。

仙草虽好，不可乱吃

现将主要禁忌证介绍如下阳虚、寒湿之体症见形体畏寒怕冷，胃脘部冷痛，大便溏薄，舌质淡白，苔白腻，脉细无力湿热之体症见口中黏腻，口苦，舌质红，苔黄腻而厚。感冒表证未斛感冒自觉有畏寒，发热，同时有鼻塞，全身肢体疼痛或头痛，脉浮。

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