茶文化在我国已经有千年的历史。中医养生理论认为，适量、正确喝茶，有利于身体健康、祛病养生、延年益寿。然而，不当饮茶，不仅危害身体健康，还可能会带来疾病隐患。下面所列举的6种茶，千万千万别在喝了。

1变质茶

茶不易妥善保管，易吸湿而霉变。变质茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，不能饮用。

2焦味茶

炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好。

3久泡茶

冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚，类脂，芳香物质等自动氧化，不仅茶汤色暗、味差、香低，失去品尝价值，而且由于茶叶中的维生素C、维生素P、氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值降低。同时由于茶汤搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶汤中的微生物（细菌和真菌）数量较多，很不卫生。

4冷茶

茶宜湿热而饮。温茶、热茶能使人神思爽畅，耳聪目明，冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用。

5烫茶

茶一般都是用高温的水冲泡，但不能在水温过热时饮用。太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。饮茶温度宜在56℃以下。

6浓茶

浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，可能导致失眠、头痛等。