我们看到一个段子或者笑话时，评论里面经常说笑岔气了，大家经常说的岔气到底是什么意思呢？

岔气说它是病吧，时疼时不疼，但要是疼起来，也真是要人命，每当我们想深吸一口气时，肋骨里面就传来一股剧痛。而且有时候坐着没事，躺下来就感觉肋骨一用力就痛，让人坐卧难安。生活中“岔气”现象时有发生，特别是在人们剧烈运动时更为常见。

岔气又称急性胸肋痛，现代医学证明，岔气其实是一部分帮助呼吸活动的肌肉出现痉挛性收缩造成的。

长期没有参加体育活动或天气过冷，以及大量出汗引起体内氯化钠含量过低，均能引起岔气，特别是冬季在剧烈运动时，没有调整好呼吸，或者张大嘴呼吸，很容易引起岔气。

当然大笑也是会引发岔气的，因为人在大笑的时候，也是在一个呼吸急促、紊乱的过程，所以笑岔气，笑的肚子疼是有科学依据的。

岔气有时候会在剧烈运动结束后自然消失，但是有的岔气经常好几天都不见缓解怎么办？

岔气持续好几天怎么办？

方法一：把患侧肢体举起来，然后向相反的一侧伸展，在伸展的同时，深吸一口气，憋住气，保持几秒钟。

方法二：趁岔气的人不备，用手掌在其后背中部叩击，注意，叩击位置不要太靠下，要在腰部以上，力度要适中。击掌的同时要大喊一声，目的是使他在惊吓中把岔在胸部的气体散开。

方法三：将小臂架在岔气的人手臂腋窝处，用劲往上提，另外一只手抓住他的手腕往下抻，一提一抻，反复操作3至6次。

如果长期岔气，并且越来越疼，那么最好还是尽快就医，查清楚到底是什么导致的，因为急性肋骨痛并不都一定是运动造成的，也有其它方面的原因。尽快就医，查明病因，才是正确的做法。