指甲草和扫帚苗，很多人可能是第一次听说，它们都是一年生草本，生于村边、屋旁、原野、田间，根本不起眼，人们都把它当作野草对待，其实，它们也有非常好的药用价值。

指甲草，茎肥厚多汁而光滑，节部膨大，呈绿色或深褐色，叶互生，披针表，叶柄两侧有腺体。性微苦、温，具有活血通经、辛散温通，入肝经血分，活血止痛的作用。

扫帚苗，叶片窄披针形至线状披针形，单叶互生，无柄。性寒，味甘、苦，有强壮，利尿，明目，有溶解尿酸作用，适用于尿酸过多的疾病。

脚后跟长骨刺是一种常见病，主要原因是由于机械应力分布失衡或负载过度引起软骨磨损所致。此病可持续性隐痛，气温降低时疼痛加重，与气候变化有关，晨起后开始活动，长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时疼痛加剧。一般用药后，疼痛感会减轻，但不久又会反复。

这里有个偏方，就是用指甲草和扫帚苗，与姜醋合用熏蒸，能够缓解骨刺症状。具体方法如下：

原料：指甲草、扫帚苗若干，生姜、陈醋适量。

做法：将两种草按照1:1的比例放入容器内，然后放些姜，姜可以多放一点，再将陈醋倒入容器内，以盖住指甲草、扫帚苗和姜为宜，大约煮15分钟后，将醋倒入盆内，熏蒸患处，每天1次。可以反复使用，第二天进行加热再用。

功效：中医认为指甲草有活血、软坚、消积的作用。扫帚苗有舒筋活血、消肿止疼、散瘀、祛风散寒的功效。姜能开胃止呕、化痰、发汗解表。醋能散瘀、止血、解毒、杀虫。配合在一起，共奏消肿止疼的作用。