鲜嫩爽滑的鱼丸是我家宝贝喜爱的美味之一。 用砂锅加入一些食材清炖,味道鲜美也是非常滋补的一道营养汤羹。
By 红豆 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鱼丸 300克
- 鱼豆腐 4个
- 火锅火腿 4个
- 油豆皮 30克
- 大头青 2颗
- 水发皮肚 50克
- 高汤 适量
- 盐 适量
- 胡椒粉 适量
- 鸡精 少许
- 青蒜 少许
- 香油 少许
1、准备好所有的食材。
2、把鱼丸,鱼豆腐,火腿片和水发皮肚全部切块放入砂锅中。
3、加入高汤。
4、炖煮5-8分钟,然后加入油豆皮。
5、加入盐。
6、加入胡椒粉。
7、煮上2分钟后加入洗净的青菜。
8、青菜煮软加入蒜苗花。
9、加少许鸡精,香油关火。
小贴士
油豆皮最后再放,以免住时间长影响口感。
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