过年时节肉纷纷，人体脾胃虚虚虚！

大鱼大肉，和睡眠的不规律伤的我们脾胃非常虚弱。

而且脾虚的人千万不要尝试一下几种食物，一旦食用会加重人体的脾虚，脸色会更加发黄，舌苔也会更加厚而黄。

1、田螺

生性性寒，而且是大寒，正是脾虚者的大忌！

贪恋螺肉的鲜美，但脾胃的小伙伴们一定要勇敢的对它说不！

2、枸杞

枸杞虽然性平，但还是带有一定的微寒。

3、山楂

虽然山楂是一味消食的小帮手，但是一旦肠胃中没有食物，便会对肠胃造成伤害。

4、梨子

降火的梨子，脾胃虚弱的人就不要再尝试了！

5、鸭肉

性本凉的鸭肉，食用之后会让肠胃泛冷气，是脾胃虚弱的大忌！

6、甲鱼

甲鱼本是凉血滋补的食物，食入过多会影响脾胃的正常运作功能。

7、牡蛎肉

性寒的牡蛎，虽然可以养血，但是食入过多也会造成脾胃虚寒，甚至会造成慢性的消化性疾病。

8、螺蛳

螺蛳也同样，有清热的作用，但是性寒。螺蛳可是一切热障的终极杀手，所以知道它的寒性有多重了吧！